肠道通畅得“长生” / 开普饭

为啥一到秋天,容易出现便秘或者便秘加重呢?燥是秋季的主气,秋季便秘多因为肠燥. 燥易伤津,肠道因受燥气影响而变得干涩,造成大便干结难解,属于「津亏便秘」. 大肠主津,主要是吸收水液的.如果大肠中的水 ...

[养生动作]第4期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) <黄帝内经>曰:"夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起." ...

三月份的天气忽冷忽热,刚刚结束了雨水天气,外面的植物很是茂盛,春天正是各种植物生长的季节,同时,这个季节又有许多鲜味,包括野菜,树上的嫩芽等,像荠菜,苜蓿菜,香椿芽,春笋等等,各种各样的蔬菜都在大量的 ...

朋友们,你知道吗,我们的肠子功能太厉害了,身体地位可高了! 汉代著名养生学家王充说:"欲得长生,肠中常清:欲得不死,肠中无滓." 意思是要想健康长寿,肠子这关必须得过.毕竟肠子是控 ...

[南瓜炖芋头的做法] 食材清单:芋头200克左右,南瓜320克,少许的清水,香葱少许,食盐少许,白糖少许等等. 烹饪步骤1:将买回来的芋头用手套去掉皮,将芋头洗干净后切成块备用,将南瓜去皮洗干净,将南 ...

近些年饮食等方面的健康问题越来越受人们重视,由此也催生出了很多科学可靠的健康产品.比如受长期食用外卖,以及经常熬夜等不健康生活习惯的影响,很多人的肠道很容易出问题,这样除了会导致生活中的一些不适和不便 ...

时傅娱乐关注2021-01-19 09:58提到便秘,很多人都会不自主地开始皱起眉头,眉头一皱说明这个事情,还是会有点困扰的.便秘给人带来的影响不仅是身体上的折磨,心理上的折磨也不小,会让人坐立难安, ...

肠道通畅对于身体健康的意义:陈博士按,很早就想专门写个帖子说说肠道通畅的意义:临床见到很多肠道功能不太好的患者,表现为大便不畅或是便秘:很多人认为仅仅通通肠道就可以了:其实很不然,肠道不畅在对于身体健 ...

进入到秋天,很多人秋季容易长膘,肠道非常容易拥堵,肚子鼓鼓特别难看,很多人以为清肠的是香蕉,今天分享一道真正清肠的食材--芋头.芋头搭配毛豆一起吃,清肠刮油,排出毒素,减少身体的压力,早食早受益. 点 ...

肠道通畅得“长生”