“饿瘦”不如“补瘦”！中医教您补脾减肥~ / 开普饭

今天我们来了解"脾胃",中医讲的脾,不仅仅指的是现代解剖学上的脾脏,实际上还包括胃,更多的是脾和胃的功能方面. 脾的三大功能:脾主运化.脾主升清.脾主统血脾的第一大功能:脾主运化 ...

中药减肥汤中医理论认为:脾主肌肉,胃主肥肉. 脾脏功能强吃再多也不会胖,当脾脏功能衰弱时,吃什么食物都会胖. 俗话说膘从口来了,有胃病的人也是不会吃胖的. 人胖就是人体的肥肉太多了,记着不是肌肉太发 ...

很多女性朋友总是忙着减肥,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,不小心之间,就将自己的身体折腾得很虚弱. 这时胃好像也不太好了,以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会有点恶心,腹胀 ...

写给粉丝的话: 春天不减肥,夏天徒伤悲很多朋友总是忙着减肥,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,不小心之间,就将自己的身体折腾得很虚弱,胃好像也不太好了,以前从不光顾自己的便秘也变成了家常 ...

中医认为,除了一些遗传的原因,头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切. 发为血之余,毛发的生机源于血,但其生机的真正根源在于肾,肾主藏精,精能化血,则毛发多而润泽. 头发变白的原因? 1.肝肾不足先天 ...

肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍.肾虚暨中医说的肾气盈亏,反应肾脏及其相关组织健康与否,也代表生命力是旺是弱. 肾虚分阴虚和阳虚肾阴虚.肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚 ...

一到夏季,有一类人很容易"上火",面部长痘,口腔溃疡,心烦,失眠多梦--然而明明觉得自己是上火了,可却大便便溏,小便清长,腰以下部位发凉.整个身体完全是冰火两重天. 其实,这种就是 ...

气血是生命的根本,活人和死人最大的区别就是气血,你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的人会长寿!俗话讲的"断气",表明一个机体的死亡,没了气就没了命, ...

脾胃乃"后天之本",我们身体中所需要的能量,都是由脾胃将食物转化而得来的.脾胃的养护便尤为重要. 01.对照自查,你的脾胃还好吗? 小信号预示着你的脾胃可能出现了大问题.在日常生活 ...

“饿瘦”不如“补瘦”！中医教您补脾减肥~