UC头条：夏天开背, 人活百岁! 教你五个简单养背方法, 身体健康不遭罪 / 开普饭

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

俗话说:夏天开背,人活百岁.4~8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用.我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿.毒素.浊气......在夏季是最好 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑. 背是五脏六腑的反射区要知道背部和颈椎紧密相连,它们堪称是人体的"第二 ...

" 俗话说:夏天开背,人活百岁. " 4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用. 我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒 ...

俗话说:夏天开背,人活百岁. 4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用. 我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在夏季是 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 俗话说:春天开背,人活百岁. ...

俗话说"秋天开背,人活百岁",秋天是做背部的黄金时期,身体内积聚了一个夏天的湿气,毒素和浊气.如果不能把它们排出来,很容易落下病根,到了冬天,人就会百病缠身. 为什么保养后背这么重 ...

大家的颈.腰椎还好吗?可能许多小伙伴自驾或坐车.飞机旅游久坐后或者长时间低头玩手机后出现颈.腰部肌肉不适的情况,这种症状该如何缓解呢?让唐都医院神经外科脊柱组李维新主任教大家几个简单动作. 点击加载图 ...

UC头条：夏天开背, 人活百岁! 教你五个简单养背方法, 身体健康不遭罪