秋后养背，人活百岁！学会六招花式养背法，疏通气血，缓解颈肩腰腿痛！ / 开普饭

很多人坐久了,或站久了,都会有一种腰酸背痛的感觉,这其实和腰椎间盘突出有着紧密的联系. 腰椎问题高发人群 ※上班人群 ※学生人群 ※孕妇人群 ※老年人群 ※教师人群腰椎间盘突出的注意事项 ·久坐久站 ...

抖音搜"吕良伟",下面这个视频火爆了: 63岁的吕良伟看上去仍然是只有三十多岁,到敬老院看望61岁的老人,比较之下让人感概唏嘘!而吕良伟公开自己一直不衰老的方法就是练气.练筋.练脚 ...

年近七旬的孔政主任医师,结合40多年行医经验,成功创造出特有的蒸骨挑筋法针法和太乙灸法,专治各种肩颈腰腿病痛.孔老的助理介绍:很多病人都是找过多家医院,用过很多方法疗效不佳后找来的,一般自诉症状是头昏 ...

俗话说:春天开背,人活百岁. 3-5月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用. 我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在春天夏 ...

俗话说:夏天开背,人活百岁.4~8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用.我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿.毒素.浊气......在夏季是最好 ...

点击加载图片俗话说:夏天开背,人活百岁.4~8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用.我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿.毒素.浊气..... ...

养肾穴--肾俞穴肾俞穴在体内对应着肾脏,是肾气转输.输注到背部表面的穴位,也是治肾重要腧穴,所以称为肾俞. 肾俞穴取穴: 位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸. 艾灸肾俞穴: 用艾条悬灸10-2 ...

听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...

艾学堂 2021-07-13 俗话说:夏天开背,人活百岁.三伏是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用. 并且我们身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒 ...

俗话说,秋后养背,人活百岁. 经过一个长夏,体内积聚了的寒湿.毒素.浊气--秋后无疑是最好排出的时候. 养背就等于养五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾.疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒 ...

医经医经者,原人血脉.经落.骨髓.阴阳.表里,以起百病之本,死生之分,而用度箴石汤火所施,调百药齐和之所宜. 2篇原创内容公众号秋后养背,人活百岁俗话说,秋后养背,人活百岁. 经过一个长夏,体 ...

一."秋后养背,人活百岁"! 俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾. ...

秋后养背，人活百岁！学会六招花式养背法，疏通气血，缓解颈肩腰腿痛！