高人总结的《太极乒乓训练口诀》，领悟了起码涨3分球！ / 开普饭

10多年修复6000余块乒乓球拍"客户"来自全国各地江鸿成和他的乒乓球拍"4S店" 图为江鸿成在修理乒乓球拍.(沈卓琪摄) 吴江打乒乓的体育爱好者有不 ...

2021年74篇很多事情,其实到最后,都会到达哲学的阶段.也就是说,你对某一件事的认知,会极大地影响你能在这件事上做出什么成绩!技术性的东西,在一段时间内是有相对边界的,而认知没有边界! 比如李小龙 ...

点击题目下方北戴河旅行文艺生活关注精准旅行 / 海洋文化 /雅趣生活原创文学乐园 / 文艺情怀天地 / 山南海北世界人这一生中,真正发自内心去热爱一个人.热爱一件事情.热爱一项运动,能有几个自始 ...

当我打乒乓球之后,我终于明白..... 因为中国的乒乓江湖有一句话叫做 "别说自己会打乒乓球" 人外有人,天外有天乒乓高手在民间... 当我打乒乓球之后,我终于明白什么叫做外 ...

2021年第22篇作者 l 乒谈作品来源 l 原创文章,转载需授权商务合作 l 微信 ID:pt1824862895 最近有一些省市疫情又紧张了,乒乓球馆开始限流或者暂停服务.可是,好不容易等到 ...

文/廖忠金 [本文由作者授权发布] 一张约高于地面.前高后低的厚石板,我和伙伴们在中间堆上石块或者砖头做"球网",它就成了我们村小唯一的乒乓球桌.下课的铃声一响,我们都火速冲向球桌 ...

秘诀云:太极法门,动静随心,往来运气,贴背而行,前进后退,虚实分明:起落转换,随遇平衡,顺截引放,守我虚灵,有容忘欲,大道无形!太极本无拳,动时求平衡,敌来以空象,手去用潜能. 虚时形无体,实到体有圆 ...

一.端正态度坚持练声播音发声的基本功练习是播音专业的日常功课,正如楼房与地基之间的关系一样.现在活跃在一线播音岗位上的主持人,在学生训练阶段一定都是最用功练声最勤奋的,正如磨好刀才能上战场.学播音不 ...

第二步基本功:运动的层次.既然我们在自己的身体中,找到了"太极阴阳球",那么我们就该开始用大脑去灵活的调控这一球体了.为了便于大脑对这一"太极阴阳球"的调控,我 ...

武术中评价拳法的谚语曰:"先看一步走,再看一伸手".这说明,走步是太极运动的基础和先导.太极拳强调劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.所谓 ...

乒乓球作为一种运动,它不仅可以展示你的体魄,也能展现出你的智慧.在比赛中,良好的战术会给你提供额外的战斗力,但在平时或比赛中很容易忘记一大堆的战术,下面为大家准备乒乓球中的一些战术以三字经的形式展现出 ...

往期回顾 · 梁建新 | 我的姥姥 · 禅房头村归属历史沿革作者:魏月娥初见张秋梅老师,中等身材,身背太极剑,背稍微有点驼,但走起路来大步流星,脚下生风:再细看她精神矍铄,神采奕奕,目光炯炯 ...

从太极拳训练的整体上看,当训练的中级阶段完成后,可以逐渐加入器械训练.器械训练也需按照技术分层次,譬如所有器械的应用训练都应该安排在高级阶段训练之后,即达到懂劲程度之后.只有手上懂劲了,才能将此能力传 ...

高人总结的《太极乒乓训练口诀》，领悟了起码涨3分球！