【器械】揭示传统太极器械训练的层次、特点、目的 / 开普饭

武式太极刀为什么又称夺命刀.追魂刀? 刀为十八般兵器之首,是最早出现的劳动工具和武器,在原始社会已有石刀,距今约50万年前的北京周口店旧石器文化遗址就曾发现大量石刀,商代已有大量青铜刀存世,直到清代一 ...

武禹襄祖师手臂就是刀枪一一武禹襄<器械论>集解(四) 李新方 [原文]十三刀:按刀.青龙出水.风卷残花.白云盖顶.背刀.迎坟鬼迷.振脚提刀.拨云望日.避刀.霸王举鼎.朝天一柱香.拖刀败 ...

中国武术源远流长,远在汉代,拳术.剑术等武术技巧就已有文字记载,以下介绍的是中国武术古籍中具代表性的作品. <角力记> 调露子著(据<宋史·艺文志>).清代学者吴翌凤认为,作者 ...

武禹襄祖师十三刀.十三杆与十三势之秘一一武禹襄<器械论>集解(二) 李新方 [原文]十三刀:按刀.青龙出水.风卷残花.白云盖顶.背刀.迎坟鬼迷.振脚提刀.拨云望日.避刀.霸王举鼎.朝天 ...

单人跳舞免不得一一武式太极器械之秘与现代实战作用李新方有人把太极拳和器械说成什么"太极舞",这当然不是完全没有根据,但舞和舞其实是不一样的,舞不一定就是表演动作,实战训练的动 ...

太极剑太极拳器械种类之一.十是将太极拳的基本特点,融会于剑法之中的运动形式.剑的构造包括剑锋.剑刃.剑柄.护手.剑首及剑穗等部分. 长度以反手持剑垂肘,剑尖与本人耳梢齐为宜,但并无固定要求. ...

为什么独重刀剑杆三种器械? 一一武禹襄<器械论>集解(一) 李新方 [原文]十三刀:按刀.青龙出水.风卷残花.白云盖顶.背刀.迎坟鬼迷.振脚提刀.拨云望日.避刀.霸王举鼎.朝天一柱香.拖刀 ...

也许你不能再在拥有各种健身器械的综合健身房里锻炼,有杠铃的时候你可以用它来几组深蹲,但没有了器械你什么也练不了.象征性的拉拉胳膊伸伸腰可不会让肌肉被撕裂,再生长.难道这意味着运动生涯结束?完全的无器械 ...

第二步基本功:运动的层次.既然我们在自己的身体中,找到了"太极阴阳球",那么我们就该开始用大脑去灵活的调控这一球体了.为了便于大脑对这一"太极阴阳球"的调控,我 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

2018-10-17 16:56 大家好,我是小神. 关于健身,有很多不同的类型. 比如说,有人喜欢自重健身,有人喜欢器械,有人专门做三大项力量训练,有人则喜欢健美体型. 美女健身有一些比较极端的健 ...

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传统武术在功力训练方面有一个名词叫筋骨力,近些年来也被捧得很神秘,一提练功必定有抻筋拔骨.挑起大筋之类的说法,什么筋长力大,骨重筋灵之类的词语也不少见. "筋骨力"最早是中医里的 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

【器械】揭示传统太极器械训练的层次、特点、目的