太极的这些“武器”，你都认识吗？ / 开普饭

群内石燕玲老师演练的太极十三剑,是太极剑的初形,它和太极十三刀和太极十三式拳及太极十三杆都是传承下来的传统文化.各家太极拳创始人又根据家传或传承创立陈杨孙武吳等各家太极剑.太极十三剑一般都说是清末飞 ...

根据<文化部开展省级非物质文化遗产代表性传承人抢救性记录工作通知>(文非遗函[2015]318号,以下简称<通知>)的文件精神和<省级非物质文化遗产代表性传承人抢救性记录 ...

太极那些事已关注2021-05-29 06:23大图模式1.杨澄甫"太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行." 大图模式2.郑曼青&q ...

一.准备活动.在运动前一定要做准备活动,如伸展.弯腰.下蹲等,否则容易引起扭伤.碰伤.骨折等.打太极拳,人的下肢静力负荷很大,踝.膝关节及其周围的韧带负担特别重,比平常走路所承受的要大好几倍,甚至10 ...

引言中国作为四大文明古国之一,历史悠久,文化深厚.中华民族蕴藏着许多的历史文物,所以考古也越来越受重视.考古不仅是要挖掘出宝物,更是对一个国家时间线的梳理,寻找国家丢失的记忆,这对于一个国家的历史文 ...

昨天小猪同学问我,为啥好多修道的人都吃素,我回答:"人家都是淡然无味的人." 您瞅太极拳对劲的态度:动急则急应,动缓则缓随.这不就是一滩烂泥巴,淡然无味. 古人有两句话说得玄同小道 ...

一放暑假就离了盘丝洞,去游山玩水,没时间上网了,这俩月,玄同小道说太极的时间估计要缩水. 前两天跟朋友吃饭,他拿出手机让我看一个人的打拳视频,问我这人水平怎么样. 我跟他说,不用我看,我说一个最基本的 ...

让男人着迷的,从来都不是20岁的姑娘. 而是有着40岁的风情.30岁的成熟.20岁的身材颜值的女人! 比如,49岁的宁静: 年过半百却依然傲人酥胸.水蛇蛮腰.细长直腿......每一寸肉都乖乖的待在对 ...

太极拳要求动作上稳.柔.慢.匀,对于初学者来说,这四个字显得尤为重要. 心平气和专心致志练习太极拳首先要进入平心静气的状态,调整心态排除杂念,使呼吸平静.起势可以做的时间稍微长一点,尽量的平静心情 ...

太极的这些“武器”，你都认识吗？