活到天文数字仅仅只凭一碗汤[5] / 开普饭

衰老死亡,是人逃不开的宿命.甚至有人说,人从出生那一刻开始,就开始了生命的倒计时.那么人类的寿命极限是多少呢?要怎样才能活到200岁? 我国目前的平均寿命为74.83岁,一般65岁以上就算老年人了,8 ...

众所周知,随着经济的快速发展,医疗水平的飞速提高,我国的平均寿命已经达到74岁.而在新中国成立之前,我们的人均寿命只有35岁,因为那时抗战形势很严峻,人们生活水平低下,食不果腹,过着枪林弹雨的生活,有 ...

一.活到天文数字仅仅只凭一碗汤!虽然已经111岁高龄,可是她思维清楚,语言清晰,能料理自己日常小事务,还能借助工具行走自如.虽然已111岁,体检时医生却惊奇发现,她血压.血糖.血脂样样达标,心跳竟与7 ...

[4].对付失眠!食用炖猪蹄对减轻中枢神经过度兴奋有作用.对焦虑状态及神经衰弱.失眠等有改善作用. [5].对付关节疼痛.发凉!对于肌肉神经异常所导致的腿肚抽筋或肢体麻木的人来说,多吃些猪蹄汤有缓解作 ...

笑也是一种有效的消化剂.愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化道的活动,从而增进食欲,有助于食物的消化和吸收.笑是呼吸系统的"保护神".随着欢声笑语,能使人不由自主地作 ...

[一].一清!就是清淡饮食,菜多肉少,这么多的长寿老人中100%的饮食清淡,喜爱玉米粥.绿叶蔬菜.稀饭等五谷杂粮,吃肉很少甚至戒肉.102岁高龄去世的老中医姜通,在101岁时身体还很健壮,每天坚持问诊 ...

张苍担任的是汉文帝的丞相,不得不说张苍是个博学多才的丞相,他精通历法和算学,他在位期间也为西汉立下了不少功劳,也算是一代名相了,他制定了较完整的度量衡方面的理论;他提出采用<颛顼历>的历法 ...

[二].一道好菜:胡萝卜炖肉!降血脂血压!葛老最爱吃炖烂的红烧肉.他不吃营养品,肉.鸡蛋就是他的补品.很多中老年朋友可能会疑惑:吃肥肉不会引起肥胖和高血压吗?对此,教授解释说:老人不应拒绝肥肉,吃炖得 ...

六.为了能多活几年还是选择"黑"点好!阿拉伯有句谚语:"有健康即有希望,有希望即有一切."想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养.对于养生 ...

[2].大蒜消炎又杀菌!在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色.近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇.但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎.精髓喉咙痛.痔疮.眼睛红.长青春痘的人,不宜生吃大蒜. [3]. ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 茯苓黄精生蚝汤健脾渗湿补血养气食材:茯苓20克.黄精20克.红枣8个.生蚝300克.鸡肉350克.姜3片做法: 各药材洗净,稍浸泡 ...

活到天文数字仅仅只凭一碗汤[5]