老人和小孩,不缺钱应该多吃这3种“美食”,营养不输牛奶还便宜
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来源:大医本草堂 随着年龄的增长,身体的抵抗力和免疫力逐年下降.特别是40岁以后,人体衰老的速度开启了加速模式.特别容易出现骨质疏松.消化不良.失眠.做梦.食欲不振等症状.冬季,中老年人代谢缓慢,基本 ...
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这四种食物非常适合糖尿病人当下季节食用,长期的食疗大于药效,糖尿病属于慢性病,是一个需要长期自主护理的,对饮食这款当然也就是重中之重了. 1.包生菜 可降胆固醇,含甘露醇可以利尿,清肝利胆,含胰岛素诱 ...
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