对身体很好的食物，春天要常吃，美白养颜，补益气血，预防便秘
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广告善肽堂骨胶原蛋白肽,细胞营养肽,促进营养吸收,排出代谢物,促进新陈代谢,正品热卖!^^善肽堂骨胶原蛋白肽,促进营养吸收新...身体健康离不开银耳 据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克、铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖及维生素B、维生素D等营养成分
广告2021年中医方剂学教学辅导,名师主讲,全天候答疑,笔试+技能个性化课程量身定制,移动课^^程随时随地学中医方剂学教学培...天气渐渐凉爽，建议食用山药 有的时候我们会经常出现咳嗽的情况发生，那么在这个时候我们就需要注意了可以吃一点山药来进行有效的调理，山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。俗话说，一年之计在于春。春天是一年四季之首，如果你想一年四季都健康，那么一定要在春天里打好基础！春天特别适合养生，此时注意吃好的食物，来补充能量，强壮身体，无疑是非常正确的选择。春天到，新鲜的蔬菜、水果大量上市，大家要抓住机遇，结合春天的特征，多吃应季的好食物，要做到营养均衡。春天天气干燥，风很大，人体容易衰老，如果不想早衰，还应该多注意补水哦，让肌肤水润白暂。本次分享就到这里，我们下期再见！相关搜索