好好的人，怎么一读书就困了？ / 开普饭

认识的一位跑步牛人,330跑完全程马拉松的级别,绝对是我这种关门前跑到终点的人仰视的存在.前两天微信我聊起关于读书的话题. 他说:"我每次一看书就犯困,即便勉强自己读个十页.八页,看完就忘, ...

你是否曾感叹过,为什么我读了那么多书,上了那么多的课程,可能力依然没有多少提升,本事也没什么长进,仍然没有把生活过好. 这里面存在着诸多因素,比如书选错了,选了跟你自身需求相关性弱的书籍.但其中最关键 ...

近日,新加坡国立大学的一项新研究指出,喝茶的习惯对大脑组织具有积极影响,可提高大脑功能和结构连接的效率. 研究人员招募了36 名60 岁及以上的老人,收集了他们身体健康.心理健康和生活方式方面的数据, ...

有人每天都能睡满8小时,但白天仍是犯困,哈欠连连,总觉得睡眠不够,为什么? 多数白天犯困,是因为脾虚湿甚. 脾主运化,将气血供给大脑,一旦供给不给力,大脑会因为缺少气血而氧供不够,人就会又困又乏. 除 ...

进入职场后,发现在学校学的那些知识几乎用不上.对于人生来说,我就像是个局外人,不知道该做些什么.受到"一切问题书中都有答案"的启发,我利用业余时间读了近百本书,从中挑了10本,分享 ...

英语口语此生能遇见你,已然幸福得一塌糊涂 Jimmy's Note 吉米老师前言:当前是一个忙碌.快节奏的世界,大家有很多要做的事和要去的地方:我们在情感和精神上会被各种各样的事情困扰,以至于影响 ...

文献1:Lam, Hui Kwan Nicholas, Harry Middleton, and Shaun M. Phillips. "The effect of self-selecte ...

2021年4月23日,世界读书日.总觉得,在这样一个重要的日子里,像我这样通过读书走出西北大山.进入一线城市奋斗的人来说不得不聊点什么.但是,想到自己就业后十年间其实没有怎么读书了,便觉得聊读书这件事 ...

艳阳少侠 01-29 11:52 关注我儿子今年初二,超爱看书.小学期间看过的各种书有1300本左右,至今已有1400多本(家里买了七.八百本,图书馆借看过的有800本左右). 由于爱看书他成了几个 ...

为什么一要读书?今天再给你来个理由.添点动力. 一项新的研究表明,那些每天至少阅读30分钟的人,更可能享有更长的寿命. 根据一项对3635名年龄在50岁或以上的人的研究,那些埋头读书的人比没有埋头读书 ...

导读:这篇文章是1922年梁启超先生应苏州学界之邀作一场演讲,虽然已经过去90多年,时代也变化了很多,但是细细读来发现那时候青年们碰到的问题和我们现在的问题没有什么两样,梁启超先生给的建议那时候管用, ...

文/龙吟师傅 "学好文武艺,货与帝王家",读书是古人获取功名的首选之路.虽然现代社会出仕为官已经不是唯一的选择了,但读书仍然是一条很好的出路,你看那些清华北大的高校毕业生们,他们年 ...

点击上方蓝字关注三江文学散文诗刊三江文学散文诗刊第140期陪伴您每一天漫话读书文/言农诵/伊人编/紫衣云梦晚上回家,收到物业处代收的快递--周国平的几本书,急不可待地打开,不断地翻 ...

<财务自由之路>书摘请记住:还没有一个人是仅靠读书就发财的.仅掌握书面知识是远远不够的,把知识应用于实践才能获得真正的力量. 我们需要时间来了解自己,找出自己感兴趣的东西.只有在做一些使 ...

Photo by Nicole Honeywill on Unsplash 身处于高速发展时代下的我们,会有这样一种感觉:对于知识的学习,不再仅仅只局限于学校时所习得的专业知识,毕业后也不代表就不用再 ...

好好的人，怎么一读书就困了？