小腿，健康报警器！中医护腿有绝招，4步降低小腿年龄，消除百病 / 开普饭

本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授.福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供睡梦里,冷风中,翘腿时 "啊!嘶-" 一阵疼痛突然袭来肢体瞬间僵直表情逐渐扭曲然后只 ...

2021.7.15.03:37 人老后,不怕头发变白.皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便. 在美国<预防>杂志总结的长寿迹象中,"腿部肌肉有力"赫然在列. 丹麦哥本哈根大学一 ...

人的一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成,除了默默支撑着全身的重量,小腿在养生保健.防病治病中也起着具有重要作用. 因为,腿部静脉回流则主要靠小腿肌肉收缩,把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一 ...

中医大师有绝招,一味药用对了胜过百味,30个中药单方保健康! 承真传医今天 1．独参汤 (<医方考>) 根据患者素质,偏热者用西洋参或生晒参,偏寒者用别直参或大力参.红参.以较大剂量(1 ...

老中医奶奶的故事第812 夏天艾灸防百病大穴要穴三阴交作者:曾乐淡淡花香收到回复,非常感动,谢谢曾老师百忙之中抽时间给我解答.我反馈下情况,艾灸肚脐眼半个月后来月经了,这次来月经不同以往,这次 ...

免费参会:长按图片,扫码咨询!人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,即心经.肺经.心包经.大肠经.小肠经.三焦经,它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况.消化状况.呼 ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊很多人年纪大了之后有便秘.睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气 ...

儿童的健康守护神:身柱我们提及小儿风寒咳嗽感冒都会首先想到推拿手法.家长对小孩施以推拿之余配合艾灸身柱穴,治疗效果会更加显著! 身柱,身就不用说了,我们重点了解一下这个"柱"字, ...

简单的养生方法,深厚的中医道理都在这56集说全了!先收藏起来吧! 讲师:曲黎敏,北京中医药大学副教授.硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长.曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士.北京中医药大学医 ...

对击十宣穴刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴,刺激这个穴位可以起到降压.预防眩晕的作用. 十指交叉相对刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴,主治烦热,目痛,头痛,咽痛,牙痛,手指麻木. 撞击虎口刺 ...

有一位病人牙疼,去口腔科拔牙,因为医生手抖了一下,拔出的牙没夹稳,掉进喉咙.医生嘱咐病人赶紧去耳鼻喉科.病人跑得有点急,到了喉科,一检查,牙齿已经下滑到胃了.病人又跑到肠胃科,一番胃镜检查,掉落的牙已 ...

肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位--神阙穴.神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见.摸得着的穴位. 对神阙穴名含义的解释 ...

小腿，健康报警器！中医护腿有绝招，4步降低小腿年龄，消除百病