夜里突然被疼醒！这几个原因一定要注意…... / 开普饭

源哥聊健康 15篇原创内容公众号早朋友们这里是有态度有温度的基层年轻中医郑源天气越来越冷了,许多毛病又有了抬头的趋势,比如腿抽筋. 你别看它不是什么大病,却往往藏有巨大的隐患,尤其是独居的老 ...

[小腿抽筋预防是关键] 1.预防腿抽筋要避免受寒晚上睡觉不盖被子或游泳水温较低,会导致腿部的肌肉受到寒冷刺激,产生痉挛引起腿抽筋.所以平时要注意做好保暖工作,睡觉要避免受寒. 2.预防腿抽筋,不要劳 ...

腿抽筋是一种普遍的主要表现,造成腿抽筋的原因有很多,例如由于人体钙的缺失造成,还可能是由于人体低钾等造成出現腿部肌肉筋挛的主要表现.还可能是自然环境造成的腿抽筋,例如严寒刺激性造成小腿肚的血液循环系统 ...

师兄们好,如果有一天,你发现每天清晨你都会早早醒来,看着时间却发现离平常起床时间还有2.3个小时,你很想再睡会,无奈你清醒的大脑已牢牢将你关在了梦乡的大门外,于是只能眼巴巴静候着窗外还未起床的太阳.起 ...

秋天,很多人每天都不停地忙碌,为了家里的生活更加富裕,男人在外忙工作,女人还要带孩子,送孩子上学,生活压力都特别大,尤其是孩子和房贷车贷的压力,很多人晚上睡不着,白天工作效率非常低,严重影响到生活健康 ...

昨天00:35导读:女子睡得正香甜,突然一阵刺痛袭来,疼醒之后想把金毛卖掉!相信很多的网友朋友们都非常的喜欢宠物,而且家里面还都养了几只,特别是一些单身的网友朋友,因为自己一个人在家里太孤单了,所以就 ...

根据<中国睡眠指数>数据统计,有四分之三的年轻人是在晚上11点后入睡,三分之一的人在凌晨1点入睡,这其中,有晚睡晚起和晚睡早起习惯的年轻人甚至有六成以上.究其原因,除去生活压力降低了睡眠质 ...

很多病人来诊所找我看腰疼,都认为是腰椎或者腰肌疾病,以致错漏最佳治疗时机,以下介绍下常见导致腰疼的疾病,希望给腰疼患者一些提示和简单的自我诊断方法. 腰痛,是指因外感.内伤或挫闪导致腰部气血运行不 ...

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