过食水果伤了脾胃如何调理？ / 开普饭

夏天相信大家都会忍不住吃一点点生冷食物,但如果是脾胃虚寒的人吃了很容易腹泻,胃疼.今天我们来介绍一个五豆粥,可以轻松调理脾胃- 材料比较丰富: ✅准备黄豆.绿豆.赤小豆.黑豆.炒扁豆各25克,紫米50 ...

炎炎夏日,人体大量水分丢失,吃水果来补充水分是一个不错的选择.但很多人容易过食水果,甚至吃太多冰镇水果. 中医讲,食物与药物一样,也有寒热温凉.升降沉浮的属性.很多水果都偏凉,吃太多会伤脾胃阳气,造成 ...

医院旁边,最多的就是水果店. 现在病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果.几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果. 有人还编成口号:"一天一苹果,疾病不找我."虫 ...

虽说春节假期已经过去,但这节日的后劲很大,热闹与欢愉还要再弥漫一段时间,尤其是家中尚未"消灭"的年货,更是时刻提醒着我们,战斗还没结束,肚子还小,还能继续吃! 说到吃,这段时间家里 ...

虽说春节假期已经过去,但这节日的后劲很大,热闹与欢愉还要再弥漫一段时间,尤其是家中尚未"消灭"的年货,更是时刻提醒着我们,战斗还没结束,肚子还小,还能继续吃! 说到吃,这段时间家里 ...

[脏腑最怕4种垃圾:气多伤肝肺.食多伤脾胃,水多伤肾,痰多生癌,诚顺和名老中医徐长化教授教你正确"清瘀"] 中医认为,"百病生于积",任何事物的质变都源于量变的 ...

[从脾胃看调理效果]中医来看,胃负责腐熟水谷,将食物"变熟",变化成"水谷精微",也就是变成人体的气血.营养.脾负责将胃所产生的精气.气血.营养,输送到全身去, ...

<黄帝内经>是中医四大经典之首,被称为"医之始祖",分为<素问>和<灵枢经>两部,被誉为中国第一养生宝典.五味和五脏就是重要的养生内容之一,日常 ...

每个正常的人都有五脏,它们为我们的身体"工作",如果它们出现了问题,导致无法给我们工作,那我们的身体就会垮掉,因此,我们必须要好好的养护它们.其中,五脏之一的肝脏,关系着人体内的新 ...

过食水果伤了脾胃如何调理？