正糖名家糖尿病调理：这项运动不但能减肥，还有利于控糖 / 开普饭

红网时刻4月27日讯(通讯员何英芝)为帮助糖友更好地管理糖尿病,提高生活质量.改善健康状况,4月23日-29日,谷医堂旗下的特色糖尿病健康管理项目"正糖名家控糖体验营"正式开课, ...

冲击力小的运动最适合糖尿病患者,因为冲击力大的运动会进一步损伤已经不堪重负的人体组织结构. 以下有6种锻炼方法,可以最大限度减少冲击力,保持健康,非常适合糖尿病患者. 6种最适合糖尿病患者的运动方式 ...

很多糖友都为控制饮食而发愁.因为经过精心计算的饮食量,吃完之后,肚子却还没有饱.一旦意志力不够坚强,糖友就会偷偷吃点零食或者加点餐.这样一来,不但很难控制住血糖,还会因为热量摄入超标而面临肥胖的危险, ...

控糖是糖友的终身"事业".糖友们一定要做好饮食控制,不但要控制总量.定时进食,还要控制种类,多吃低GI的食物,更要长期坚持良好的饮食习惯. 很多糖友在一日三餐中,不知不觉会犯一些错 ...

正糖名家糖尿病调理:糖友只需要控血糖吗?这个指标也很重要! 糖尿病的并发症高达100多种,大部分是高血糖引起的.所以,糖友们控糖行动不能松懈.但,胰岛功能异常也会导致一些并发症.因此在生活中,糖友们还 ...

烈日当头,盛夏的高温.闷热让人感到煎熬.但这样的天气,对慢性病患者来说非常有利,因为一年一度的"冬病夏治"时期就要到来了. 很多人对"冬病夏治"并不陌生,甚至耳 ...

运动是控制血糖的法宝之一,但并非所有的运动都适合糖友.不同的糖友应该针对自己的身体状况,选择适当的运动,才能在降血糖的同时,控制好血压.血脂等其他关键性的指标. 关于运动控糖,"正糖名家糖尿 ...

正糖名家糖尿病健康教育:蔬菜该挑颜色深的买,糖友多吃有好处! 穆阿姨是一位老糖友,她听说多吃蔬菜对糖尿病好,每天都会变着法子多炒几样蔬菜来吃.最近,她又听说糖友更应该多吃深色蔬菜,但又不太清楚什么是深 ...

正糖名家糖尿病健康教育:空腹血糖.餐后血糖.糖化血红蛋白,哪一个更可靠? 高血糖是糖尿病的特征之一,目前监测血糖已经成为糖尿病治疗的"5驾马车"之一,每位糖友都应该认真控糖. 但, ...

正糖名家糖尿病健康教育:胃口不好?快来试试这6道"开胃菜" 糖友吃得好.饮食搭配得当,既能够保证身体所需要的营养,又能让血糖得到较好的控制.控制.延缓并发症,非常重要,所以,糖友饮 ...

老李身体一向硬朗,整个人很富态.最近他老是觉得手脚有点不舒服,容易发麻.起初,他并不在意,谁知道情况越来越严重.去了医院才知道,老李患了2型糖尿病,同时手脚麻木也不是小问题,怀疑是糖尿病周围神经病变. ...

正糖名家糖尿病调理：这项运动不但能减肥，还有利于控糖