夏季饮食以清热祛湿为宜，时令食谱请收下 / 开普饭

马上要进入六月气温明显升高, 同时雨天天数可能明显增加, 气候表现为闷热.潮湿, 应注意预防各种传染病, 如外感疾病.肠道疾病等. 不少人"宅"在家里,容易一不小心就吃多吃杂了, ...

孩子脾胃差,稍微吃多点就积食.吸收还不好,长得慢还没有肉.有家长就问:"黄医生,经常看你说调脾胃,这个脾胃到底怎么调?" 调理是一种比较温和的干涉手段,表现在日常生活的很多方面,简 ...

清补脾胃暮春正处于春夏相交之时,此时令天气阴晴不定.降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,且有"杨花落尽子规啼"的美景,使空气中的漂浮物增多.因此也易患感冒.过敏.此套菜谱以低盐. ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 虽然很多人会将早饭要吃好,挂在嘴边.但他们很少会理解这个好的概念是什么,一些父母觉得牛奶和鸡蛋是最有营养的早餐,于是在早上给孩子吃这个就可以了. ...

眼看高考和中考的大日子就快到了,有关考试期吃什么的问题,又成了家长的烦心事.其实,除了这些大考,大中小学生每学期末的课程考试,各种执照.证书的考试,也都有类似的问题:压力大费脑子考试很关键的时候,怎么 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳编辑 | 胡鑫肾脏俗称"腰子",正常成人出生都有两个功能健全的肾脏.新鲜的肾脏色泽为红褐色,大小因人而异,正常成年男 ...

第一招:减少蛋白摄入在非透析的慢性肾脏病患者中,采用低蛋白饮食,减少蛋白摄入,可以有效减少磷的摄入.但过度使用这招可能导致营养障碍,尤其是透析患者,还得看看其他方法. 第二招:关注食物"磷 ...

肝脏,是五脏之一,在人体中也是发挥着重要作用,可惜,现代很多人都不在乎肝脏健康,反而总是做伤害肝脏的事情,也就导致肝病的发生率一再升高.特别是肝炎.脂肪肝.肝硬化和肝癌,这些肝病的出现,不单单伤害的是 ...

中暑是指在高温和(或)湿度较高的天气状况下,特别是不透风的环境中,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水分.电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病. ...

饮食上牢记三个要点:多喝水.清淡饮食.忌乱饮乱食任珊珊.吴婉虹夏季天气炎热,应多喝水. 广州日报讯 (全媒体记者任珊珊.吴婉虹通讯员黄睿.张阳)"三伏天"天气酷热,不少市民感 ...

夏季饮食以清热祛湿为宜，时令食谱请收下