高三冲刺备考，如何吃得营养又健康？这些建议和这份食谱请收好！ / 开普饭

时间:2021年06月04日 15:30:40 中财网马上要高考了,吃什么好?深圳市中医院营养科曾瑶池医生给出建议: 一.牢记食品安全:不要因为饮食不当引起身体不适,影响考试发挥! 1. 不吃平时孩 ...

今日话题地理学习与高三冲刺备考对于地理的学习,好多家长和朋友仅限于初中小学对地理的认识,认为"学地理"就是"背地理".其实这是一种极错误的认识. 通俗地讲, ...

对于地理的学习,好多家长和朋友仅限于初中小学对地理的认识,认为"学地理"就是"背地理".其实这是一种极错误的认识. 通俗地讲,"地"是指地理 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

操作方法 01 脱脂牛奶一杯,全麦面包一份,香蕉或苹果一个. 牛奶中含有足够的蛋白质,搭配上全麦面包,或是一根香蕉,一个苹果就能让你精神一整天了.在吃的时候可以先吃苹果,在吃全麦面包,而如果选择的是香 ...

肉不仅还含有丰富的蛋白质,也会含有大量的脂肪,摄入过多就会导致身体脂肪过剩堆积,从而使身体出现肥胖.高血脂.脂肪肝等多种问题,但是并不是所有肉类食物都不宜多吃,这3种肉食可以经常吃,营养又健康,还不用 ...

近日,每位中考生.高考生都进入了紧急备战的时期.学习强度高,营养自然也得跟上.学生提高免疫力离不开丰富合理的饮食.充足的睡眠和适当的运动. 如何让孩子吃得营养又健康?饮食应做到规律.多样化,同时保证营 ...

最近白天特别容易犯困,看着手机都能睡着的那种,而且皮肤暗沉,食欲不佳. 为了养生我也是豁出去了,新入了破壁机,每天早上补充一杯热乎乎的豆浆养养生,分享我最近喝的几款南瓜主题豆浆,一周不重样: 1.南瓜 ...

教你南瓜最好吃的做法,软糯香甜,孩子非常喜欢吃,营养又健康教你南瓜最好吃的做法,软糯香甜,孩子非常喜欢吃,营养又健康

今日预告脆米鸡.黄焖鸡 ▲戳我预告抢先看! 相信关注佳佳的粉丝都是热爱美食的人吧,佳佳一直觉得美食的魅力是难以用文字记录下来的. 所以,每次当佳佳看到各种关于美食的纪录片,都会反复观看,细细品味其中 ...

高三冲刺备考，如何吃得营养又健康？这些建议和这份食谱请收好！