78岁神经内科主任首次揭秘：想要改善失眠，1种零食助你睡觉踏实 / 开普饭

儿童自闭症是广泛性发育障碍中最常见.最具有代表性的疾病,婴幼儿是高发人群,男孩的发病率高于女孩.据调查显示,我国0-6岁精神残疾儿童占0-6岁儿童总数的1.10%,约为11万人,其中,自闭症儿童占比为 ...

人在睡觉时,虽然身体在休息,但这并不代表大脑和其他器官也睡着了.它们只是切换成夜间模式,却依然孜孜不倦地工作.而在此时,如果在睡梦中发生这4种异常,可能是身体求救的信号,大家千万不要忽略. 睡眠中4种 ...

失眠的现象在如今是非常常见的,如果你一晚上睡不好觉,可能第二天并不会感觉到什么问题,但如果是连续几天都睡不好,那么你的精神是很难顶住的,进而会影响到工作和学习的质量.更不用说那些已经失眠了几个月甚至是 ...

流浪体育 2021.02.21 土豆微信睡眠对于我们人类来说是非常重要的,因为如果睡眠不足,不仅会导致精力不足,影响学习和工作,而且可能导致身体的负荷变重,出现各种疾病.尤其是对于现代的年轻人来说 ...

甲状腺结节是一种很常见的疾病,性别,年龄遗传,生活环境.饮食习惯都有可能成为甲状腺结节的病因.近几年来,甲状腺结节发病率越来越高,呈现年轻化的趋势.不规律的饮食跟作息异常,碘摄入不足有很大关系. 关于 ...

许多时候胃病的产生是由于不适当的饮食引起的,若此时仍不注意饮食,则胃病则会越来越严重,甚至还会引发胃癌,因此,为了自己的健康,生活中必须注意保养好胃.中国工程院院士李兆申院士今年65岁,在肠胃科疾病的 ...

人体中的血液流通就好像水流,当水流中的杂质逐渐增多时,就会造成水流堵塞. 高血脂与其原理一样,当人体血液中的脂肪或者胆固醇过多,就无法及时排出,会慢慢堆积在血管中,久而久之,就会造成血脂升高,堵塞血管 ...

导语: 现如今随着生活质量的提高,糖尿病患者也是逐年增长.对于糖尿病来说饮食上的注意是尤为重要的.可能很多糖尿病患者对于能不能吃鸡蛋有所疑问,下面我们就一起来探讨一下吧. 65岁的仝小林院士是糖尿病疾 ...

哈喽大家好,欢迎来到最新一期的范范课堂,都说生活就是一场修行,得到了磨砺,就变得坚强:有了离别,才会感知聚的喜悦:吃到了苦,才知道什么是甜:经历了失去,就会懂得拥有时的珍惜:经历了失意,就能学会从容地 ...

健康逸圈 "你怎么买了这么多花生?"老耿看老伴李阿姨提了一大袋花生回家,言语中掺杂着些许责怪. "儿子女儿清明节就要回来了,不得备点吃,而且你以前不是很爱吃我调的花生凉菜 ...

激昂慷慨关注 2021-04-18 14:32 大图模式大家好!我是你们最贴心的"育儿张医师",每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识,大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力 ...

78岁神经内科主任首次揭秘：想要改善失眠，1种零食助你睡觉踏实