睡觉时爱做噩梦、抽筋是怎么回事？ / 开普饭

三生教育 3月1日睡眠是生命的存在和延续过程,是一种与觉醒交替出现的机能状态,是人类不可缺少的一种生理现象.人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力,骨骼肌(呼吸运动的骨骼肌除外)松弛,血压稍降,心跳 ...

不知道有没有朋友们晚上会失眠,怎么也睡不着.你会感到焦躁不安,脑中一片混乱,翻来覆去也难以入睡,甚至每天都是这样,日复一日,精神状态就特别不好,或者说你的睡眠很浅,即使是一个轻微的响声也能将你惊醒?或 ...

人在睡觉时,虽然身体在休息,但这并不代表大脑和其他器官也睡着了.它们只是切换成夜间模式,却依然孜孜不倦地工作. 而在此时,如果在睡梦中发生这4种异常,可能是身体求救的信号,甚至存在一些身体疾病问题,大 ...

3月21日是第21个世界睡眠日,本年度的活动主题是"良好免疫源于优质睡眠". 3月18日,北京大学人民医院韩芳教授对今年世界睡眠日中国主题进行了解读.俗语道"一日不睡,十 ...

近些年来,我国人民的失眠症发病率不断的提升,已经成为仅次于头痛的第二大神经科疾病.这类人通常会因为各种各样的原因导致无法入眠,睡眠质量严重下降.长期失眠还会让人的精神一直处于一种紧张的状态,很容易引起 ...

一,摆放问题当今互联网发达,信息自然就比较通畅,很多人为了追求时尚把卧室整的花里胡哨的,各种各样的东西都往卧室摆,整个卧室布局混乱,床和衣柜摆放不当,以及卧室厕所阴气没有处理妥当,久而久之产生混乱的 ...

全文共 1751 字 , 阅读需 8 分钟 ▼ 老话说"一场秋雨一场凉",可能很多地方最近没有下雨,但"凉意"依然准时到场.尤其是南方不少地区,最近更是阴雨绵绵 ...

生活小窍门商务合作qq:3103360663 人在睡觉时,虽然身体在休息,但这并不代表大脑和其他器官也睡着了.它们只是切换成夜间模式,却依然孜孜不倦地工作. 而在此时,如果在睡梦中发生这4种异常,可 ...

睡觉时爱抽筋***芍药甘草汤

遇到这种情况,可以先别急着补. 半夜睡觉出汗,首先应自查,睡眠环境是否太热了. 比如,门窗关得太紧,或者,暖气温度太高.被褥太厚.卧室太过温暖,都会导致出汗. 排除了这些原因,才考虑身体的缘故. 入睡 ...

睡觉打鼾是司空见惯的事,但近几年却越来越引起了人们的重视.一般来说,白天身体的问题人们很容易被发现,但晚上睡觉的问题往往会被人们所忽视.一夜呼噜连连,旁人还以为打鼾是睡觉香,白天太累,故而觉得是一种好 ...

梦是一件特别有意思的事情,到现在人们还在孜孜不倦地研究其原理.规律和影响. 几乎没有人不做梦. 同一个人,有时候一夜无梦,有时候一口气做四五个梦,甚至偶尔梦和梦之间还会上演连续剧:有时候做完梦没什么感 ...

小鹿医馆在线今天梦是一件特别有意思的事情,到现在人们还在孜孜不倦地研究其原理.规律和影响. 几乎没有人不做梦. 同一个人,有时候一夜无梦,有时候一口气做四五个梦,甚至偶尔梦和梦之间还会上演连续剧: ...

对于大多数人而言,一生中,我们花最多时间做的事应该就是是睡觉了. 人一生中有三分之一的时间的睡眠中度过,睡觉确实是件让人放松又能恢复体力的事. 不过,在睡觉过程中或多或少会遇到些问题,今天就给大家说说 ...

不知道你有没有观察过你家的猫咪睡觉的时候, 是否会做噩梦? 先来说说咱们家的最爱说梦话的是-阿米是那种特别小声的:"喵~"偶尔还会四肢抽抽儿,可能梦里在跑. 有时候也会发出低 ...

睡觉时爱做噩梦、抽筋是怎么回事？