梦中出现4种信号，可能是身体在求救！想知道睡得好不好，看这5点 / 开普饭

本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师生活平平淡淡梦里却千奇百怪你永远不知道今晚等待你的是怎样的梦境生活中做梦是一件很常见的事总之一提起梦大家的话匣子就打开了 ...

作为一个嗜睡如命的人,飞白一直积极地探索各种关于睡眠和梦的知识.你知道你的大脑是24小时运转的吗? 很多人觉得,睡着以后大脑和身体都停止了工作.但有研究指出,当我们睡觉的时候,大脑依然在工作.那么,怎 ...

人在睡觉时,虽然身体在休息,但这并不代表大脑和其他器官也睡着了.它们只是切换成夜间模式,却依然孜孜不倦地工作.而在此时,如果在睡梦中发生这4种异常,可能是身体求救的信号,大家千万不要忽略. 睡眠中4种 ...

3月21日是第21个世界睡眠日,本年度的活动主题是"良好免疫源于优质睡眠". 3月18日,北京大学人民医院韩芳教授对今年世界睡眠日中国主题进行了解读.俗语道"一日不睡,十 ...

导读很多人有过做噩梦的经历,其成因多半和错误的睡眠习惯有关,比如趴着睡.被子蒙头.手压在胸部.晚餐过饱等. 1.做噩梦很多人有过做噩梦的经历,其成因多半和错误的睡眠习惯有关,比如趴着睡.被子蒙头. ...

俗话说"一场秋雨一场凉",虽然最近很多地方没有下雨,但是"凉"却没有迟到,在这气温骤降的关键时刻,有些小毛病就会找上门. 特别是平时身体素质不强的人来说,睡眠不 ...

[本期看点]红楼梦中的四种典型婚姻,你是哪一种? 迎春老实无能,懦弱怕事,有"二木头"的诨名.他不但在吟诗作对上不能跟其他姐妹相比,在为人处世上也只知道一味的退让.她的父亲贾赦欠孙 ...

王者荣耀李白再添新语言"梦中带泪,心有暖阳"这是想毁了李白? 王者荣耀现在已经变成一款全民游戏,随时随地开团也让很多玩家感觉到了方便,游戏一次次更新,也有很多有意思的东西更新到游戏 ...

因中国人体质及生活习惯等原因,导致中国一直是肝癌发病的重灾区.并且根据数据显示,有八成以上的肝癌病人在发现病症时,已经是病情发作的中期,甚至是晚期了.所以一定不能忽略身体上出现的某些异常.肝脏在人体中 ...

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肝功能下降,出现这几种信号,说明肝在求救 1. 肝功能异常,就会导致眼睛周围黑眼圈严重 2. 体内肝毒太多,会导致嘴巴严重的口臭,口干 3. 肝气血不太足,眼睛会出现瘙痒,害怕阳光 4. 肝气 ...

高脂血症作为三高之一,在我国的发病率居高不下,2016年统计显示,我国成年人中,血脂异常发病率高达40%.血脂控制不好容易引发冠心病.心绞痛.心肌梗死.脑梗死等严重的后果.因此,控制血脂水平在正常范围 ...

梦中出现4种信号，可能是身体在求救！想知道睡得好不好，看这5点