如果性情焦躁，跟你说个穴位，按摩试试哈！...

如果性情焦躁，跟你说个穴位，按摩试试哈！

【鸠尾穴的位置】在上腹部，前正中线上，脐上七寸，当胸骨剑突下凹陷处。《针灸甲乙经》：“在臆（胸）前蔽骨下五分”（即：剑突下半寸）；《针灸资生经》：“人无蔽骨者，从歧骨际下行一寸。”（即：胸剑结合部下1寸）。
【取穴方法】取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。心窝正下方，最底下肋骨稍下处。即：胸骨突起处的下缘。用指头触摸左右肋骨下方，在中心合起来的地方就是胸骨下端，而位于这胸骨下段约1寸的地方就是鸠尾。
【鸠尾穴出处】 出《灵枢。九针十二原》。属任脉。膏之原穴。任脉之络穴。别名：尾翳穴，神府穴，骬尾穴，骭鹘穴，骬骬穴，臆前穴。
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【穴位含义】任脉热散的天部之气在此会合。
【名解】“鸠尾”，斑鸠的尾，形容胸骨剑突，穴当其下。《素问。气府论》王冰注：“鸠尾心前穴名也，正当心蔽骨之端，言其骨垂下如鸠尾形。”鸠者鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也，指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指：任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如同鸠鸟之余物一般，故名鸠尾。
【气血特征】气血物质为天之上部的浮游之气。
【运行规律】散热冷降后下行中庭穴。
【功能作用】收引水湿。
【作用功效】清神，宁心，利膈。安心宁神、宽胸定喘。
【古代记述】心痛，惊痫，心腹胀满，胸中满痛，腹皮痛，咳逆数噫，喘息，喉痹咽壅，水浆不下，癫，狂，痫，瘙痒。
【现代功用】消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
【鸠尾穴位配伍】鸠尾穴配梁门穴、足三里穴治胃痛；鸠尾穴配足三里穴治呕吐；鸠尾穴配涌泉穴，有化痰宁心的作用，主治癫痫，呕痰沫； 鸠尾穴配中脘穴、少商穴，有和胃化积，行气清热的作用，主治食痫，胃脘胀满，不得眠。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针灸疗法】向下斜刺鸠尾穴0.3～0.5寸，不可过深。
【艾灸疗法】艾炷灸鸠尾穴3～5壮，艾条温灸鸠尾穴15～20分钟。
【按摩疗法】用两个大拇指按压鸠尾穴，作圈状按摩，左右各60次。