学习全天不困！逼自己早起！？高效休息/熬夜止损 / 开普饭

你是不是睡了十几个小时起来仍然觉得疲累:?你是不是花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情?你是不是出去K歌和逛游乐园并没有使自己更开心? 最大的问题就在于你不会高效休息.高效休息和高效工作一样,是种 ...

记得加个⭐️星标~ 实际上,背后很重要的原因就是:我们的大脑总是在"思考". 当你思考问题的时候,大脑在思考:当你"没有"思考问题的时候,其实大脑也在处理各种碎 ...

白天睡不醒,晚上睡不着? 一学习就困,效率低下? 连睡8个小时,白天还是困? 睡得多不一定睡得好,如何睡好觉也是一门学问. 今天小编将分享7个高效睡眠法,让你睡出风采,睡出友谊!of course!小 ...

晋江市梅溪中学吴文清2020.10.14 一. 采取合作学习的背景 1..初三四班现有人数33人,在初二下学期期末考参考人数34人,初三时王得爱同学转回老家就读,150分考卷,考试成绩分布:按现有等 ...

相信很多同学都有过这样的经历:自己学习已经很用功了,但成绩总是不理想.其中一个很重要的原因就是学习效率太低.那么如何进行高效学习呢,如何使学习活动进入有条理的.高效的良性循环中,下面我们就具体来了解一 ...

凡事都有解导语:没有学渣不希望自己逆袭,也许是为了不想把这个世界交给你看不起的那些人,为了不想在失败的时候不甘心的发现自己本可以,为了让自己可以去选择而不是被人挑选.但是除了满腔的期望和幻想,你更该 ...

一.有效的预习方法顾得上听讲,就顾不上思考,其根本原因就是没有充分地课前预习.课前预习虽然累-些,但是却能换来种爽快与自由感.上课前充分预习,考试前充分地复习,与"打有准备之仗" ...

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