药膳食疗与儿童保健之道 / 开普饭

秋季是滋补敛阳的好季节.在给孩子滋补的同时,必须兼顾好偏虚寒的脾胃. 但是,有哪些常见的错误滋补法必须规避? 许尤佳教授: 秋季给孩子进补很有必要,但不能补得太过,也不能补错. 秋季进补的总原则是:初 ...

一.食疗饮食疗法简称食疗,是将药物与食物相结合,通过饮食调理而达到治疗.保健的目的.中医认为,药食同源,药食并无截然界限.远古的人们正是从饮食中逐渐积累了一些医药知识,药食互相结合,良药不再苦口.食 ...

孩子胖点好还是瘦点好? 面对这个问题,家长们十有八九都会选择胖点儿好. 在我们的传统文化中,大胖小子是很受欢迎的夸赞,我们经常会听见这样的话: "吃得多长得壮,小孩儿胖嘟嘟的才可爱!&quo ...

人体受凉之后,会引起感冒咳嗽等症状,这时可以喝一些萝卜生姜蜂蜜饮,对风寒感冒引起的咳嗽症状具有很好的缓解作用.因为生姜具有驱寒的作用可以温肺止咳,白萝卜中的营养丰富,具有很强的消炎.止咳的作用,蜂蜜可 ...

中医食疗:以形补形我们日常生活中常吃的一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些食物恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择.这也就是我们常说的"吃什么补什么 ...

药膳从古至今源远流长,汇集了我们祖先的养生精髓,也适用于我们现代人的保健.中国千年的饮食文化值得我们去探寻,尤其是中医药膳. 中医食疗:"古董"药膳清心安神--百合鸡子黄汤组成 ...

食疗治病是通过饮食调节身体机能,达到治疗病症的效果下面就给你介绍几款常见.实用的食疗治病方法. 实用的治病食疗方红茶防治流感实验证明用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去 ...

每天仅吃一碗粥便可让你越活越年轻,这句话你信吗?如果不信也没关系,看完这篇文章,你会对中医药有一个全新的认识,药食同源的药材就应该这样用!既轻松操作又方便,而且使用过后,保证你是越活越年轻,皮肤越来越 ...

我父亲今年87岁,面色光润,脸上没有老年斑和皱纹,声音宏亮,健步如风,胃口好,手不抖,眼不花,逢年过节还总是给全家人做上美味可口的四荤四素外加肉汤臊子面. 解放前我父亲由于家境贫寒未能上学,1949年 ...

很多家长都认为,只要孩子能吃能睡,去不去做儿保都无所谓,儿保就是量下身高体重头围什么的,自己在家也可以完成,或是觉得儿保医生检查不到5分钟,能有个啥用?索性就不再去. 其实这都是因为家长对" ...

许尤佳育儿堂 · 初夏食疗饮儿童夏日三豆饮材料:红豆15g,黑豆15g,赤小豆15g. 做法:材料下锅,加约3碗水,大火煮开后转小火煮至豆子软烂即可.可加少量冰糖或黄糖调味.1岁以上的孩子可加少 ...

1.美颜"杞龙膏" 取枸杞子和龙眼肉等量,加入水适量,放砂锅中用小火煎煮,边煮边将原料碾碎成膏状即可,备用.每次食用约20克( 约1平汤匙),每日1-2次.枸杞子味甘,性平,可 ...

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