休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
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『秘方集』长寿 : 常年活动 知足惜福
--记浙江90岁老人徐苍章的长寿经验 在浙江省江山市住着一位乐观豁达的老人--徐苍章.他生于1921年,如今恰好90岁.老人的子女事业有成,非常孝顺,玄孙都8岁了.左邻右舍都羡慕他四世同堂.儿孙绕膝, ...
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休息才是最好的运动! 北大最长寿教授一语点破养生精髓
人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: 人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子, ...
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休息才是最好的运动!北大最長壽教授一语點破养生精髓!
人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子,看看肚子有没有大起来,特别是老年人.患上慢病后拼命锻炼这是不对的,40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼.多保养才是正确的. ▲徐再春老师 观点:4 ...
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50岁后要少动,休息才是最好的运动!北大最长寿教授都认同
人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: 人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子, ...
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休息才是最好的运动
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北大最长寿教授:50岁后要少动,休息是最好的运动!
北大最长寿教授:50岁后要少动,休息是最好的运动!  岐黄之约 2017-08-06 关注 人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭 ...
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60岁后要少动,休息才是最好的运动!第一次听说!
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50岁后要少动,休息才是最好的运动 | 国家级名中医徐再春
▲徐再春 国家级名中医.浙江省立同德医院内科主任中医师 .浙江省肾脏病学会副主任委员. 徐再春在接受<杭州日报>采访时表示:人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子,看看肚子有没有大起来,特别 ...