穀雨回溫濕氣重養生首重袪濕健脾 / 开普饭

谷雨春光晓,山川黛色青. 时至谷雨,已经是暮春时节了,也是春季的最后一个节气. <月令七十二候集解>:"三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.雨读作去声,如雨我公田之雨. ...

如风的时光在世间来回,春日的最后一个节气,与世人不期而遇. 清明寒凉的微雨过后,是随风日暖的雨生百谷. 谷雨有三候,一候浮萍始生,二候鸣鸠拂羽,三候为戴胜降于桑. 过些时日,浮萍渐长,布谷鸟提醒农人春 ...

文|国粹君,图|网络. <群芳谱>记载: "谷雨,谷得雨而生也." 当空中雨丝更密的时候, 当枝头的鸟鸣更欢的时候, 当满眼绿意更浓的时候, 我们终于迎来了谷雨节气. ...

一候萍始生,二候鸣鸠拂其羽,三候戴胜降于桑. 萍始生萍水始相逢.这时候水温升高,浮萍开始在水面上生长. 鸣鸠拂其羽鸣叫着的布谷鸟开始梳理自己的羽毛,求偶示美.此时田野里到处回荡着它们"家 ...

穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥穀雨是春季最後一個節氣,一般在4月20日左右到來.從這一天起,雨量將持續增多,氣溫快速上升.穀雨時節脾胃功能旺盛,養生宜祛濕氣.消食積.疏肝. 穀雨,意為雨水 ...

春分是養生關鍵不只要養肝!1圖看懂怎麼吃春分節氣在每年的3月20或21日到來,此時晝夜平分,隨後白天會越來越長,夜晚越來越短.春分是養生的關鍵時節,不僅僅要養肝,還要去濕氣.保護肺部. 春分後,降 ...

芒種節氣梅雨至!1招泡澡和3食療袪濕清熱瘦身每年的6月5日左右,就迎來了芒種節氣.此時梅雨季到來,養生應注意養陰清熱.去濕氣. 芒種節氣炎熱.陰雨連綿要養陰清熱去濕芒種的「芒」指大麥.小麥等有 ...

濕氣是吃出來的 1杯茶有效排濕又養脾現代人多有濕性體質,會有睡不飽.容易累.濕疹等症狀.造成體內濕氣重的原因,多與飲食習慣有關,因此也可藉由食物去改善. 體內濕氣重的症狀濕性體質多有下列情形: 精 ...

混元氣勁與三寸三馮裕後 -轉載自中華崑崙仙宗道功研究會102年會刊- 自古道家創立道功拳亦稱太極拳,是以道家的思想而衍生的一種包括哲理.氣功及武術的練習,修鍊的方法根植於深奧的道家 ...

山坡茶香情歌亮, 布穀伴奏啼個忙. 栽插播種諸事多, 村姑偷聞梔子香.

说到古代的"叠字"诗词,很多人都会想起李清照的<声声慢>,"寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚",一连七组叠词,不仅在音律上给人一种"大珠小 ...

曾经以为,这世间里最美好的事情是相遇,可总有一天却莫名发现,最难得的风景是见到爱人回归,再次拥有曾经的美好.爱情就是如此奇妙,即便在分开之后,也依旧可能在未来的某一天里重新回来,念念不忘,再次相爱. ...

山藥補腎補氣還能養脾胃 5種自煮養生吃法一些師字輩的好朋友,工作時間長不能按時吃飯,甚至沒空上廁所,導致脾胃和腎臟不好.而太太們也不輕鬆,要二十四小時待命的照顧全家人,長時間下來臉色也變差.吃一個 ...

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