财富种子 初始2
关于财富种子的学习运用，
本次给战友们分享一个很好的辅助工具
——六时书
用她来追踪自己的意念，
以聚焦我们想要种出的种子。
中秋刚过，
都有好好陪伴家人吧，
家人也是我们最好的恩田，
愿我们用心浇灌我们的恩田。
适当给自己一点时间，
通过六时书的记录来检视自己的意识，
这个时候，
你不仅会发现你自己特定的行为模式，
是如何影响着你的生活，
你也会往探索自我的更深层次进发。
那如何利用六时书来给你的财富种子加速？
六时书，顾名思义，
就是一天拿出6次时间，
来检视自己的思想和行为。
你可以买一个专用的本子，
也可以拿出一个空白的本子，
那种让你一看就乐意在上面写东西的本子，
将它打开，
在左页中间垂直画一条竖线，
再画两条横线将这一页均分为六小格。
在一天的六个时间，
你都要停下手头的事，
打开这个小本子来记录自己的状态。
如果大家看了之前我介绍的
“种子的原理”和《盗梦空间》，
大家应该能基本理解“种子”
是怎么在我们的意识铭印里种下去的，对吧？
既然大家理解了，你想要什么，
就必须要在意识的铭印里种下相应的种子，
那么我们是不是都想要种下好种子，
在我们的生活里呈现出来呢？
谁也不想天天活在负面阴影中，对吧？
所以，最具体的最简单有效的实践，
就是一天要记六时书（tundrunk）
必须一天六次检视自己。
为什么要持守戒律？
因为你的道德体现在具体细节里.
在现实生活中，
在那些实际发生的具体事情上，
你的好种子慢慢地种下的越多，
那么你的生活中呈现出来的结果就会越来越好。
那这工具到底如何具体记录呢？
且看下面给你的拆解——
1、六时书需要检视的是什么？
首先根据古老的《金刚经》和《心经》的内容，
我们先要检视，
一天的生活是不是遵循了“十美德”，
哪十个美德呢？
就是这张图片里的，
所以每天拿出至少1次，
最多6次的时间，
来检视一下你是不是遵循了这十美德，
就可以了。
比如我是想种下财富种子，
那我就会优先检视
我是不是时刻保持了慷慨大方、利他的愿心。
2、记录六时书的时候，需要注意哪些要素？
具体要素：
a 时间
b 需要检视的项目
c 正面的好种子
d 负面的坏种子
e 下一步的改进计划
a 时间——
一天六次，
如果一开始你觉得很难坚持，
那就一天一次也可以，
如果是标准的一天六次，
那你就定好闹钟，
在固定的时间把你的手机或者笔记本拿出来记录。
b 需要检视的项目——
这一点很重要，
前期就可以结合“十美德”中的全部或一部分
c 正面的种子、d负面的种子——
就是针对你要检视的项目，
检视你这个时间段内，具体的行为/念头。
比如“我给99公益捐款100元”就是一个好的财富种子，
而“我买猪肉的时候，抱怨猪肉很贵”就是一个坏种子。
这个描述可以越具体越好。
e 下一步的改进计划——
就是针对你的坏种子，
写出你要在接下来的几个小时或一天内的改进计划.
比如你抱怨了猪肉太贵，
那下午可以提醒自己，
去赞美一个同事或者赞美爱自己的伴侣。
PS1：
针对十美德进行检视，
可能你会觉得一下子检视十个美德，
太多了，
那我们可以先适当挑选几个
你现在重点要觉察和改进的点。
举个例子，
比如我现在想要种财富种子，
那我就针对第二点：
尊重他人财务、不偷盗来进行检视，
如果我随便丢弃了家人、朋友、同事的东西，
偷窃别人的财务、没有按时还信用卡账单，
没有按时发别人工资......
这些都是偷盗行为。
那我就需要在检视的项目，
那里写下正面的种子和负面的种子，
对于正面的种子，
在进行咖啡冥想的时候，
进行重点地冥想，
对于负面的种子，
可以写下优化的计划，
进行优化和改正。
需要特别注意点，
对于十美德，不在于多，
而在于你的诚意和愿心，
愿力大于业力。
PS2：
针对你目前仅仅想要种的种子，
可以自由地安排，
比如我现在也想种财富种子，
但是我很小气，
那我就重点检视“慷慨大度”这个点.
虽然慷慨大度，
这个点不在“十美德”里面，
但【财富向来要通过维持一种慷慨的态度来创造】
是也是上等的好种子啊，
也更有助于实现你的财富种子啊，
所以你也可以检视这一点。
3、六时书这么做的意义是什么？
六时书的意义，
就在于强化你的好种子，
弱化你的坏种子，
帮助你给你的种子施肥浇水，
这是几千年的智慧长者就在用的觉察自己的方法，
也是我们在现代生活里有效解决问题的神器。
「我只能掌控我觉察到的一切。
我觉察不到的东西掌控着我。
刻意觉察记录，
掌控才能有迹可循！」
当你真的开启你的内心，
学会觉察你自己的念头，
你将越来越清明，也会越来越自律、克制，
更能收获更多的尊重、和谐。
希望战友学完此次的分享，
能去做一个练习，
先从记录“六时书”开始，
也欢迎你在种种子的过程中，
遇到的问题和困难和我交流分享，谢谢！