太极拳名家，韩兴民揭秘怎么做到内气开合，领悟一点都是受益良多 / 开普饭

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

练习太极拳有一套程序,分为三步:练体,练气,练神. 这三步功夫,从某种意义上来讲并不能截然分开.但我们练拳首先要做到肢体的柔顺,此为练体:其次要追求内气的充盈,此为练气:后练神气相合.神形相依,此为练 ...

 武式太极拳名家韩和平先生演示太极拳撒放单操和应用  前往好看视频,高清观看视频! 取消确认节选自<>点击观看正片武式太极拳名家韩和平先生演示太极拳撒放单操和应用   2.4 ...

书法是一种古老的汉字书写艺术,点染着华夏文明那么一种独有的文化灵气.在全世界几千种文字符号当中,只有中国的汉字能造就出这种书写的艺术,并且表现出它永恒的魅力. 他下笔如行云,似流水,神采飞扬,笔锋游动 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

武术人 49篇原创内容公众号一.什么是"尾闾正中" "尾闾正中"是武李郝一派太极拳特有的身法要领."尾闾正中"一词,最早见于王宗岳&l ...

兰花者,花中君子也,我国名花之一.1985年5月,兰花被评为中国十大名花之四.它碧叶纤纤.远香袭人.仙姿婀娜.高洁质秀,极富人的审美标准.在我国已有一千余年的栽培历史.野生多生于绝壑琼崖之畔,仙谷云霭 ...

兴平梁上看桃花文|宁夏西吉李兴民没想到网络刷屏故乡崖背上那一大片桃花火了生活不止眼前的苟且还有兴平梁上的桃花看就看吧,近处不缺看头这忽略过的梁,忽略过的风景到兴平梁先到高 ...

赵堡太极拳是太极拳万花园中的一支奇葩.此拳发源于道门圣地武当山,是由武当丹士张三丰祖师所传,后在河南温县赵堡镇秘传至近代,在改革开放的新时代才逐步得到推广,故在传承上还保留了传统太极拳拳法的精髓,道家 ...

一. 问:太极拳命名之原因从何而定? 答:此拳基本原理分横竖劲,轻重劲,刚柔劲,快慢劲,此外又有左右转,左右进,斜线形,弧线形,环线形,螺丝形,并生一动,手一转身,互相往来,处处周而复始.万法归一,统 ...

太极拳名家，韩兴民揭秘怎么做到内气开合，领悟一点都是受益良多