吃不腻的小米山药粥 / 开普饭

谷子,脱壳后叫小米,小米可是个好东西,营养人!解放战争时期,解放军用小米加步枪打败了国民党上百万军队,看来它也为共和国的建立立过大功哩! 谷子又叫粟,大地上生长的农作物多种多样,但统称为"五 ...

谷子花开小村南边有一大片谷子地,野草似的小苗儿,一棵棵一垄垄一方方,油绿喜人.一些野生的狗尾草,藏在谷子苗里疯长,幼小的我,总是分不清楚.蹲在田垄里间苗的母亲,左手捏着谷子苗,右手捏着狗尾草,一遍一 ...

农民画<收稻>周鑫华图 "心火一上便生愁(打一字)禾".该字谜用到了减损法,根据谜面提示,"愁"是由"火""心&qu ...

坐在热乎乎的炕头上,吃着带着细泥土的炒花生,还有一盘子有着嘎嘎的蒸白薯,宣红的白薯皮吹可弹破,看不见的毛孔里冒着带着清香味道的香气,小时候的回忆立马涌进了脑海. 听着脆快大姐爆豆般讲着王汉沟的来历,品 ...

[总第024001期] 父亲的谷子作者:张学英母亲是山东支边青年.三年自然灾害的时候,姥姥带着三个幼小的舅舅来北大荒投奔母亲.除了四张吃饭的嘴,就带来了一个煎饼鏊子.因为没有多余的口粮来做奢侈的煎 ...

在中国人的早餐世界里,面食定然是必不可少的.尤其是在北方,馒头包子几乎可以拿来当主食. 从前物质贫乏的时候,人们一天到晚吃馒头是迫不得已.如今生活条件好了,物质极大地丰富起来,人们还是很喜欢馒头包子. ...

泡椒莴笋肉片材料:瘦肉150克莴笋200克:色拉油1汤勺盐1小勺泡椒适量蒜苗适量淀粉适量生抽少许: 做法 1.莴笋均切片备用,瘦肉切片加淀粉.生抽拌匀. 2.锅热后放色拉油加瘦肉炒熟盛出. 3.锅中 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

腐竹有的地方又称腐皮,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹的吃法也非常多,可荤.素.烧.炒.凉拌.汤食等,食之清香爽口,荤.素各有各的风味. 今天给大家带来这道腐竹的做法,开 ...

一:包菜炒滑子蘑 1.包菜剥开洗净,撕成片 2.滑子蘑用清水洗净备用 3.炒锅烧热加底油,油热后先下滑子蘑略微煎几分钟 4.下包菜和滑子蘑一起翻炒 5.大火爆炒至包菜缩小变为翠绿 6.加少许盐翻炒几下 ...

一:糖醋藕圆 1.莲藕洗净去皮,刨碎,剩一些刨粗丝,洋葱切碎 2.莲藕碎中放入肉馅,洋葱碎和白胡椒粉搅拌匀 3.再打入鸡蛋,放入盐.酱油.白糖搅拌匀 4.取一团馅,揉成球,锅中放油,烧至七成热 5.下 ...

煮西米的技巧首先用沸水下西米,千成不要用冷水煮,那样一煮就成糨糊了.放下西米后,一会儿就沸腾了,这时就可以关火了.不要打开锅盖,放在里面闷着.刚才煮的时候也要盖着盖子.这时你会发现,西米根本没有煮 ...

北京人对吃这件事非常讲究, 甭管是山珍海味还是家常便饭, 北京人都能给它吃出花儿来, 眼瞅着这天儿越来越热了, 饭桌上可真是顿顿都离不开小凉菜, 尤其再来上点小酒,真滋~ 1.拍黄瓜 2.小葱拌豆腐 ...

吃不腻的小米山药粥