没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤

现实生活中，你必须与别人接触，才能互通有无，实现共赢，不然只会寸步难行。

然而，人是一种利益驱动的生物，在利益面前，随时可能会崩盘。

所以，与人打交道时要想避免失望，办法只有一个。

人之所以会失望，要么对外界过度依赖，心中充满无限期待；要么对自己严重高估，导致无法达到预期目标。

看过一句话，抱最有把握的希望，结果却往往终于失望。

的确，没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。

有一个人要买房子，首付还差几万块，他首先想到的是自己的一个朋友，前两年他买房的时候也曾找自己借过钱，自己当时借了五万块给他。

加上这两年，这位朋友事业发展也不错，他想应该会帮自己一把。

他满怀期待地拨通了朋友的电话，电话那边还是一如既往地热情，可当他提出想要借钱时，对方却变得沉默起来。

他解释钱用来应急，不会借很久，结果对方支支吾吾地说自己最近也想买房，想换个大点的房子，手头也比较紧。

他听了，瞬间心凉。

曾在网上看过一个提问：开心的秘诀是什么？

有一个高赞回答是，永远不要对任何人期待太高。

对此，深表赞同。

世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

对任何人期待太高，都是一场灾难。

如果你总是拿自己的付出和别人的付出进行比较，你就会感觉寒心。

其实，想要维系一份感情，希望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地接受。

毕竟，对方不愿为你赴汤蹈火，这是常态，我们要学会接受。

避免失望的最好办法，就是不把人生的希望寄托于任何人、任何事。

有人说，抱最少把握的希望，反而出人意外的成功。

是啊，世事向来如此，希望越大，失望就越大。

对伴侣期待太高，会因为小事争吵，

对父母期待太高，会埋怨父母无能，

对孩子期待太高，没达到预期情绪会失控；

对朋友期待太高，就很难有真朋友......

相反，那些凡事抱最好的希望，做最坏的打算的人，即使最后得到最坏的结果，也是意料之中的情况，从而也就不会那么失望。

有一年体检，大家都怕自己生了毛病，其中一位女同事则心情很好，聊起来时，她说："自从放弃对公婆的各种期待之后，心情变得不错，连乳腺增生情况都好多了。"

以前，她看公婆各种不爽，不仅不帮忙送娃，不帮忙做家务，连晚饭都不帮忙做，唯一做的就是每天放学把孩子接回来。

很长一段时间，她只能自己生闷气。

之后，在朋友的劝说下，她试着改变心态，降低期待，学着慢慢的平衡各方的关系。

曾看过一句话：“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。”

是啊，对人性不要失望，而要懂得体谅，对别人期待少了，心情也就好了。

别高估你和任何人的关系，也别对任何人期望太高，因为避免失望的最好办法，就是自己变得强大。

世间肯陪你的人很多，可一直陪你到最后的人却很少。

只有自己强大起来，一切才会好起来。

电视剧《都挺好》中，苏明玉对家里的任何人都没有期待，她一直靠自己在争取未来。

她拼命努力，最终挺直了腰板，别墅不止一套，豪车不止一辆。

所以，谈恋爱的时候，她完全不期待对方是否有房、有车、有存款，她看中的是对方是否对自己好，是否能让自己开心。

她活的很洒脱，不会因为高估了任何人而心寒，更不会为了鸡毛蒜皮的小事影响了自己的心情。

所以，不用对任何人抱有过高的期待，与其期待他人，不如提高自己。

心怀一点点焦虑感，闷声努力，才是自己给自己的安全感。