你吃的每块肥肉都和你的身体有关？痰湿质人群要知道的…… / 开普饭

赤小豆鲤鱼汤 [原料]活鲤鱼1尾(约800克),赤小豆50克,陈皮10克,辣椒6克,草果6克. [制作]将活鲤鱼去鳞.鳃.内脏:将赤小豆.陈皮.辣椒.草果填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒.生姜.葱段.胡 ...

按摩丰隆穴,排出脾胃中的浊湿丰隆穴为足阳明胃经上的要穴,可以调理脾胃,还能化痰,经常刺激此穴可以沉降胃浊,祛湿化痰,避免痰湿侵袭身体. 肥胖主要是身体内堆积脂肪导致的,而食物为脂肪的主要来源,因此节 ...

天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特别容易加重的季节. 之所以形成痰湿体质, 就是饮食过剩,身体的正气不足, 无力把多余的养分排出去, 滞留体内形成 ...

现在患有高血压的人群在不断的增多,而且年纪还在下降,之前的平均年纪都是在五六十岁,而现在四十多岁出现高血压的人在增多.高血压的出现,主要是平时的饮食不佳,吃了太多的高脂肪.高盐类的食物,使得血压出现升 ...

红烧肉是一道特别受欢迎的家常菜,在宋朝就已经出现了红烧肉,这还是托苏东坡的福.苏东坡做红烧肉的经验可是很丰富的,他做红烧肉最重要的诀窍就是:慢炖. 不过今天兔兔要分享的这道红烧肉,诀窍不仅仅要慢炖,至 ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 图片来源于网络眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们看清世界.认识世界,是人与人之间心灵沟通的窗户.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜 ...

[地三鲜] 用料:茄子,土豆,青红椒,葱花,酱油,蒜末,白醋,蒸鱼豉油,盐,十三香做法: 将土豆削皮切成块,泡入清水防止变色.青椒切块,蒜切末备用 .茄子切块,放入一勺盐,搅拌均匀,腌制五分钟左右. ...

本文来自微信公众号:小聂说非洲(ID:hggm1988),作者:聂少锐七八年前从非洲回国,有些朋友会让我带些非洲特产给他们,我觉得非洲的皮制品不错,至少可以保证是真材实料,于是我来到当地的皮制品店, ...

它是"天然维C库"夏天要多吃,肤白水嫩晒不黑,简单一炖超鲜美夏天来到了,从立夏之后,天气就一天一天的热了起来,牛肉羊肉不再适合天热的季节,夏天,天热多吃点它吧,清爽鲜美特好吃, ...

虾皮在很多的汤里面会见到,其实虾皮是很好的补钙产品,很多人也是很喜欢虾皮的鲜味,不过吃虾皮如何吃的更健康呢?一起来看看吧! 虾皮补钙怎么吃效果好最好的还是选择煲汤喝,水煮的也是最有营养的. 钙元素和 ...

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