株洲中医告诉您，冬天肥吃肥喝的季节，这个茶方去掉痰湿不油腻 / 开普饭

一.春困介绍白为阳主动.夜为阴主静. 亢奋.睡眠减少,是阳气充足或偏亢,因此长期不睡觉虚性亢奋会有低热. 沉默.睡眠增多,是阴气充盛,睡眠时体温降低,刚起来会有怕冷的情况. 以人体生命周期而言,婴儿 ...

治疗高脂血症,我用这个处方加减,看似很不起眼,患者也不以为然,但是运用多年,证明它经得起时间的考验! 高脂血症是形成动脉粥样硬化的重要致病因素,而动脉粥样硬化则是诱发心.脑血管疾病的重要因素,所以,避 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 紫花儿李祥霆 - 歌曲合辑杏林早报 · 第611期每天一分钟,健康早知道天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特 ...

"春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根", 根可以简单理解为, "生在泥土里的菜", 萝卜.山药等都属于根类食物. 从中医角度来讲, 冬天阳气收敛,万物收藏, 万物精 ...

谁没有感冒过呢? 感冒太常见了, 但并不是个小问题, 有人很快就好了, 有人却缠缠绵绵几个月, 甚至还有很多遗留问题, 比如慢性鼻炎.慢性咳嗽. 以今年的情况来说, 很少是病毒性感冒, 因为习惯戴口罩 ...

冬季膳食养生, 最不能错过的就是埋在地里的"根"! 之前我们有介绍过几种根菜, 今天我们再认识另一种--冬笋. 冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭) 侧芽发育而成的笋芽. ...

苦瓜(Momordicacharantia),为葫芦科苦瓜属一年生攀援草本植物,食用部分为其果实. 苦瓜又名凉瓜.癞瓜.癞葡萄.癞蛤蟆.锦荔枝.红姑娘.红绫鞋.红羊.菩达.君子莱等,以早熟品种长白苦瓜 ...

平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉.但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱.体质差的人吃的不易吸收,还会出现腹泻等一系列不适.水果煮熟了吃,不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果,有些水果蒸 ...

姜是生活中常见的调味品,具有很不错的养生功效,是一年四季必不可少的食品,三伏天的时候身体突发状况多,三伏天能吃姜吗?夏吃姜从什么时间开始? 中医认为,按照<黄帝内经>的说法,夏天草木茂盛 ...

你也许不知道, 我们一整个冬天都在伤肝. 寒冬肥吃肥喝,烧烤.火锅.涮肉样样齐全, 辛辣.油腻.刺激性食物吃多了, 身体很容易积蓄湿热之气,造成肝气不疏; 另一方面,冬季基本上很少运动, 时不时还会跟 ...

小寒之后,天气越发的冷了. 北方有暖气护持, 南方的朋友们就难过了, 在湿冷的气候里, 稍微坐一会儿就双脚冰凉, 就像踩在冰窖里. 腿脚一冷,全身气血就不通, 整个人都是冷的, 人也更容易显出老态疲态 ...

株洲中医告诉您，冬天肥吃肥喝的季节，这个茶方去掉痰湿不油腻