杏林早报 | 冬天肥吃肥喝的季节，1个小茶方帮你去掉痰湿不油腻！ / 开普饭

一.春困介绍白为阳主动.夜为阴主静. 亢奋.睡眠减少,是阳气充足或偏亢,因此长期不睡觉虚性亢奋会有低热. 沉默.睡眠增多,是阴气充盛,睡眠时体温降低,刚起来会有怕冷的情况. 以人体生命周期而言,婴儿 ...

天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特别容易加重的季节. 之所以形成痰湿体质, 就是饮食过剩,身体的正气不足, 无力把多余的养分排出去, 滞留体内形成 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 今年冬天格外冷, 相信不少朋友都有烤火过暖的经历, 尤其是身在农村的朋友. 一家人围着火炉坐一圈, 闲话家常,共叙天伦, 暖和了身体,也维系了感情. 最妙的是,火盆边再 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 归去来兮王俊雄 - 谛听中国系列之六归去来辞正常情况下, 冬天人体能量都转入肾脏, 肾气渐强. 但对于肾气虚弱的人,下元空虚, 无法承载多余的能量, 就像用薄薄的塑 ...

明师学友会 450篇原创内容公众号第一禅龚一打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点脾气统摄着血液,令其在脉管中正常循行,防止血液溢出脉外. 如果脾气虚弱,气的固摄功能失职,无法固 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 岫壑浮云陈悦;马克 - 乱红(箫和钢琴) 说到冬天必吃的一个水果, 那必定有甘蔗. <随息居饮食谱>言: "甘蔗榨浆名为天生复脉汤-- 利咽候, ...

明师学友会 494篇原创内容公众号碧水微风媚太湖李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 薄荷烈日炎炎.暑热难耐,很多朋友都有头懵不清利.咽喉不适.心烦燥热的问题,想要解决 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 寒冬腊月里, 最幸福的事莫过于两三好友相聚, 一起吃顿热腾腾的火锅. 可吃的时候有多爽快, 吃完就有多难受. 因为辛辣刺激, 牙龈红肿疼痛就开始了. 不止如此, 北方的 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 秋风过耳巫娜 - 禪踪杏林早报 · 第574期每天一分钟,健康早知道入冬后, 发的汤方多属进补, 几乎都标明湿热的人忌吃. 这就让很多身体有湿气的人郁闷了, 难 ...

幽居音乐: 李祥霆 - 幽居打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 核桃眼下正是核桃大量上市的季节,很多人都喜欢买点核桃吃,甘润美味,吃法多营养高.不少名医.长寿老人都把它当做养生宝,是当之无愧的 ...

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