【恋爱分手】为什么优秀的女生在感情中也会自卑?

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— 序 言 —

生活中,有这样一类女生,她们无论从样貌还是家庭,看起来都无可挑剔,可谓众多男生心目中的白月光,可她们却表现得不自信,甚至自卑,这到底是什么原因呢?

按理说,一个人的自信程度是要与她们的能力成正相关的,这就好比,我们上学时期,学习越好,被称赞的就会越多,越容易被认可,也会越来越自信。

可是,我却遇到这样一位女生,表面上,她看起来美丽,又有才华,工作中的表现也相当出色,在同事们眼中,她的天赋和努力是周围人难以企及的,这就好像上帝在造人的时候把优秀都给了她。

我们原以为这样的女生会是高傲而自信的,后来才发现,事实上,她对自己的工作成果充满了质疑,甚至在情感生活中也处于低位。

她屡屡担忧自身的不足,会因为一件事情做到的不够完美而自怨自艾,一份设计图上的调色不均就能让她自责一整天,对待男友也是无底线的付出。

通过与她交谈才知道,她认为自己只有通过更加努力才能获得男友的认同,担心有一天男友会因为遇到更优秀的人而离开自己。

和她有着同样经历的女生大有人在,那么这些被旁人认定应该十分自信,但在自己生活中却很自卑的女生,究竟是为什么呢?

I have loved you for a thousand years

我对你的爱已跨过千年时间的考验

家庭“打压式”教育是主导原因

有的家长对孩子的要求是格外严格的。这些要求对我们产生的影响,也将伴随我们一生。

就像通情达理的父母很难教育出自私自利的孩子一样,一些过于严苛的家长教育出的孩子,往往会因为打压式教育变得努力却不自信。

在“打压式”教育的家庭中,孩子考试拿了99分,家长并不会鼓励,反而会责怪为何没拿100分,孩子们只有更加努力才会让家长满意。

长期生活在这种环境中,自信很难建立。

还有一部分家长长期教育孩子:作为女孩子,就应该朴素一些,应该把精力放在学习、工作上,而不是穿着打扮。

因此,有相当一部分女生会认为,长相好看并非优势,而是一种不能周求美的负担,甚至对那些穿着个性的女生也会感到不齿。

在他们心中会把表扬和爱划上等号,但凡听到外界质疑的声音,就会感觉自己不够优秀,当她们接触到工作和感情的时候,就会拼命让自己优秀起来,不自觉地讨好领导和另一半,但她们往往无法做到尽善尽美,经历重重打击之后,就会颇感自卑。

—因为爱,我们走在一起—

如何解决? 

一个人的成长离不开自卑,自卑和自信就像锁芯和钥匙,是搭配在一起的,不需要让自卑完全消失,但我们可以试着理解它。

化解自卑的几种方法:

1.    跳出“打压”的圈子

影响人性格的因素有很多,诸如原生家庭、环境因素、教育因素、自我控制等。

跳出一个蹩脚的圈子,走进一个积极的环境,我们有诸多救赎自己的选择,重建自信,往往鼓励要好过批评。

2.    做一个合理的目标

切忌把目标定得过高,一个合理的目标能让你轻松许多。

把一份报告,分成几章,一章章去完成,学会自己为自己骄傲。

— 决定携手面对未来的风雨—

  

3.    正确审视自己

给自己一个正确的评价。

要相信我们每个人都不是拿不到100分就一无是处,试着鼓励自己一次,即使99分,也要看到自己的曾为之付出过得努力。给自己一个客观的评价,相信自己是值得被爱的。

4.    转移注意力

一个人过度追求完美,是得不到快乐的。

不要总对自己的某次失败耿耿于怀,将注意力转移到自己感兴趣的事情上,去做自己想做的,从中获得快乐和自信。

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