@乒乓球友，用好腰髋，让自己的正手强势压制对方反手！ / 开普饭

一.还原点转换一定要有还原点,1.正手打完球以后,拍子一定是在正手胸前和腰部之间这个地方的:2.反手打完以后一定是在反手胸前和腰部之间这个地方.否则,就没有了防守.只有这样两边都有防守,还原点非常重 ...

上一章讲的是"乒乓球的步法浅谈",结合步法这一章讲一下乒乓球的正手两点攻球训练方法. 张继科步法一.基本姿势站位两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,两脚前后之间的距离大约差 ...

昨天凌晨,罗杰斯杯结束了决赛的争夺.纳达尔以6-3.6-0的比分完胜梅德韦杰夫.总理遇到国王第一季最终以梅德韦杰夫的惨败而告终.看完全场比赛之后,不得不说,与巨头相比,新生代差的可不是一星半点.面对纳 ...

我曾制作过樊振东孙颖莎得弧圈球技术视频,最近有朋友说到了正手攻. 今天开始讲讲最基础的正手攻常见的问题和如何改正. 因为问题比较多,一次讲容易知识量大,观众未必能理解.所以每次讲一个方面,讲的尽量细致 ...

2021年第145篇文章作者|[乒谈] 版权|原创作品,搬运必究用心一算,我打球已经有13年多了,这13年里,交手的对手应该已经过千了! 发现一个很奇怪的现象:很多球友虽然很喜欢打球,每天也花好几 ...

有球友问:比赛中特别容易将底线球拉出界,而且怕对手"偷"长球! 某乒乓大神回答:这是业余选手普遍的问题,其实就是一个盯球,判断不够,不及时,造成措手不及,不论过来是上旋还是下旋都会 ...

接发球准备姿势在接发球准备时,身体应处在中近台,两脚与肩相平,脚跟提起,随时准备前后左右移动.球拍的位置应略高于台面,这样既可以接台内球,又可以拉出台球. 首先判断是长球还是短球,要看对方发球的第一 ...

发球抢攻技术,是前三板中的精华.它能够将自身的发球和抢攻技术融为一体,在第一时间给予对手以先手的打击,从而先发制人,迅速占据优势,赢得主动和有利的局面. 仔细分析,世界上的超一流高手,都具备着出色的发 ...

2021年第151篇文章作者|[乒谈] 版权|原创作品,搬运必究提示|5000字长文,建议先收藏后阅读球友们大家周五好!最近啊,有很多球友在评论区,或者是通过私信的方式,让我讲讲关于正手攻球的要 ...

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