打乒乓球正反手的转换 / 开普饭

马凯旋教练解答右手横板多种计划练习视频.这位朋友,你的视频内容不少,我就简洁的说几点意见.你做参考. 1.正手攻球.撞击比较充分,但是有点身后击球.你是身体偏侧着站位,如果能转腰多一些,击球点前移3 ...

什么时候用正手?什么时候用反手?千万别把理论搞明白了再练,那会很累,而且特别浪费时间. 这6种组合,熟练运用就基本就能够掌握正反手运用的套路了. 1.侧身发球,让对手回到你的反手位,一般用正手侧身 ...

正反手摆速训练的好处正反手摆速训练可以很好地锻炼一个运动员的反应能力以及正反手技术的快速衔接.锻炼还原能力和衔接能力.这个训练内容是正反手的不定点摆速.摆速过来球的落点不一定,有可能在正手,可能是反 ...

今天我们用2020国际乒联总决赛,陈梦VS孙颖莎的比赛战例,谈一下双方的技战术运用. 陈梦与孙颖莎交手多次,相互熟悉了解. 在2020全国锦标赛,以及女子世界杯,陈梦两次取胜. 比赛中,双方对抗激烈, ...

依然是自古英雄出少年,先看看这个小朋友打的多带劲! 高伟教练大赞小朋友打得挺不错,基础比较好,已经开始打结合.但同样看出两个问题:一个是技术,一个是训练方法. 技术上加强重心转换从反手到正手,重心没 ...

乒乓time 2018-02-17

正反手的重心转换

正反手发不上力原来是这里出了问题乒乓球培训

今天我们用王楚钦的比赛战例,谈一下乒乓球正反手衔接. 王楚钦,左手横板,两面反胶.球风厚重,单板力量大.反手动作小巧,正手拉冲爆发力足. 王楚琪的反手拧,反手撕,正手冲,也曾制作过视频和文章,喜欢的朋 ...

原创乒乓生活乒乓生活 2018-08-14 业余球友打球绝大多数这个正反手转换不过关,正反手单项练习都挺好,一旦涉及正反手转换不是正手动作变形就是反手动作变形,或者干脆发不上力,动作僵硬得像雕塑一 ...

打乒乓球正反手的转换