立春养生|孩子长身体的最佳时机终于到了！ / 开普饭

● 春天来了,天气渐暖,万物复苏,一切欣欣向荣.春天养生,养的是生发之气.春天属少阳,阳气刚刚从冬天的蛰伏状态复苏,力量尚弱,所以要从各方面小心呵护,不能让稚嫩的阳气受伤."少火生气,壮火食 ...

清明是为春天而来,它将蓬勃的生机暗自酝酿.从这一天起,阴气衰退,阳气生发,万物吐故纳新,天地明净清和.清明不仅有深绿浅绿,还有新雨洗春天.每年这天,像是约定俗成,多少会有点零星小雨,出门一般无需打伞, ...

原创圆力大伦育儿说今天 <内经>:"春三月,此谓发陈.天地以生,万物为荣".春主升发,万物生长,孩子的身体也不例外.春夏正值万物蓬勃生长之际,也是孩子生长发育旺盛的 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. ...

在我们平常生活中,大部分人都吃过茄盒子,莲藕盒子,土豆盒子.那你有没有吃过用萝卜做的萝卜盒子呢?今天就教大家一道特别简单,特别美味的蒸萝卜盒子,做出来之后口感特别清淡,很爽口,一点也不油腻.因为里面的 ...

有一款食材,用来当休闲美食还真的不错哟!简单煮一下就非常好吃,它就是毛豆.其实用毛豆来制作一款家常小炒,也是特别解馋的.食材爽口,颜值也很高,比水煮毛豆更加解馋. 它就是酱香毛豆,品尝后真的非常惊艳, ...

黑芝麻做面食特香,钙含量又是牛奶的4倍,孩子长身体,要常吃! 再有半个月的时间就是立夏了,春天已经到了尾声.整个春天我们都在说要顺应季节养生,所以,抓住春天的尾巴,积极起来,对自己的健康负责. 在春天 ...

黑芝麻全麦饼,这么做孩子最爱吃,春天孩子长身体,正需要! 春夏秋冬,四季轮回!美好的春季如期而至,春季是万物生发的季节,给人以希望,给人以活力. 在春天这个季节里,孩子的身高会增长的最明显,科学已经证 ...

孩子的成长离不开丰富的营养素,鳕鱼就是非常适合孩子的一种食材.鳕鱼富含优质蛋白,营养价值很高,被称为天然的脑黄金.今天分享的这道番茄鳕鱼虾仁汤,几种食材搭配在一起,颜色艳丽,色香味美,喜欢的朋友不妨试 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

牡蛎被称为"海里的牛奶",其蛋白质.维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值.今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道.山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有 ...

俗话说"牛蹄筋,味道赛过参",这道历史悠久的名菜淡嫩不腻,尝起来质地犹如海参一般.事实上,它不光口感跟海参一样鲜美,营养也不亚于海参.多吃牛蹄筋可以益气补虚,温中暖胃,补充体力.中 ...

相关研究表明,西蓝花的防病作用及营养价值的平均值在蔬菜中位居第一.与营养鲜美的虾仁搭配,能够补充人体所需的多种营养元素,提高机体免疫力.这道菜用蒜爆炒之后带有了蒜香味,吃起来清爽鲜美,营养丰富,喜欢的 ...

立春养生|孩子长身体的最佳时机终于到了！