这道菜经常吃，明目养肝又补铁，还能提高免疫力，老少皆宜 / 开普饭

爆炒猪肝黄瓜材料:猪肝.黄瓜.红椒.洋葱.淀粉.葱姜蒜.生抽.老抽.盐.糖.鸡精.胡椒粉: 做法:1.黄瓜切两半,黄瓜心去掉:黄瓜一扣,抹刀一片:用盐腌制,可让黄瓜口感脆韧:猪肝切薄片猪肝切好后加盐 ...

油焖大虾食材:老虎虾(或者基围虾.海虾)500g;姜;葱;大蒜1瓣;于辣椒5个;盐;淀粉1勺;生抽;老抽;糖;料酒;豆瓣酱1勺;花椒做法: 1.虾洗净,剪掉胡须,开背去泥线 2.姜切丝,葱切段,蒜 ...

炒芹菜豆腐主料:芹菜200克,豆腐干100克,盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克做法 1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出: 2.花椒 ...

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

准备材料:鲜虾6 只,嫩豆腐1块,香葱1根,生姜1片腌料:盐1/4小匙,玉米淀粉1小匙水淀粉:玉米淀粉2小匙,盐1/4小匙开始制作: 1 鲜虾放入冰箱冷冻30分钟后取出.葱姜切碎,用手捏出姜葱汁 ...

胃不好,别怕!这菜早晚吃一次,健胃养胃还散寒,胃越吃越好各位读者朋友们好,感谢大家阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『胃一受刺激就不好,多吃这菜,调气养胃,散寒和 ...

一年四季在于春,都说春天,人的肝气旺盛而升发,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而养肝.保肝的最佳食品之一就是鸭血.<本草便读>中记载:鸭血专功解毒,但须热饮方解,亦古今相传之法耳.鸭血性平,营养 ...

[板栗烧鸡] 所需食材:板栗.鸡.料酒.蚝油.酱油.姜.胡椒粉步骤一:把买回来处理好的鸡剁成鸡块,放入水中清洗干净,最后沥干水分备用. 步骤二:板栗洗干净在上面划一刀,放入水中煮熟,捞出泡冷水,最后 ...

春养肝,一粥,一茶,一汤,一菜记得吃,灭肝火.解肝郁,呵护你的肝春天来了,各种花草树木都生长旺盛,春天是一个养生的好时节.在养生的范围里,春季的肝脏要养护.春气通肝,肝气会顺应着春天阳气的生发而旺盛 ...

大枣,它能补血几乎是人尽皆知的事实,其实,大枣的功效远不止这些.大枣起源于中国,在中国已经有四千多年的种植历史,自古以来就是"五果"(桃李梅杏枣)之一. <神农本草经> ...

乐松美食关注 2021-01-31 17:39 配料: 茄子 250克.柿子椒 1个.蒜 5瓣.姜 1小块.花生油适量.精盐适量.郫县豆瓣酱少许烹饪步骤: 1.生姜切小条,2瓣大蒜切小块 2. ...

这道菜经常吃，明目养肝又补铁，还能提高免疫力，老少皆宜