太极拳,如何为你的"粘黏连随"创造条件?
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非常重要!打太极拳要注意的两点
一.有了虚领 还须顶劲 虚领者,"首"领也,头首引领之意.虚者,虚指也,并非"真抓实干".领者,引领也,指引方向之意.虚领乃意领,并非用力顶之."领& ...
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威海玄同太极拳馆,玄同说太极:今儿念叨念叨太极拳的四个劲,粘黏连随
小刚同学问到太极拳的四个劲,粘黏连随,今儿念叨念叨. 沾:这个劲最形象的就是把篮球从地上拍起来,给篮球一个劲,它会从地上往上弹,这时候,手不能使劲了,你还按它,它起不来:你如果手拿开了,球飞了.最好的 ...
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【原创】“粘黏连随”即是“不丢不顶”,这才是太极拳的真功夫!
编者按:此文摘录自洪均生先生<学拳回忆录>.文章告诉我们:太极拳的功夫不是你推不动我,我推不动你,更不是一个人能顶住很多人!太极拳无硬功可见!真正的太极拳功夫是化劲不丢,发劲不顶,化发于无 ...
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【原创】“粘黏连随”、“不丢不顶”,这才是太极拳的真功夫!
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太极拳运动字字解—粘黏连随
粘黏连随世间希,四字真言在合一. 各字具有个能量,字字融合展神奇. 细心体悟一字粘,精心研究藏神秘. 不下此功不知道,须得明师传真技. 粘字即粘彼衣时,我却能察其动机. 彼不能知我动静,来去自如无人敌 ...
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朱丽玉|"粘人草"的特别功效预防鸡瘟
"粘人草"的特别功效预防鸡瘟 文/朱丽玉 中文学名:鬼针草. 拉丁学名:Bidenspilosa L. 别称:鬼钗草.虾钳草.蟹钳草.对叉草.粘人草.粘连子.豆渣草.一包针. 生长中国多省区.于村旁. ...
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杨氏太极拳老谱 之 粘黏连随
"粘黏连随"推手中常用的术语,它们是推手的几个重要的技术要点."沾粘连随"在推手中被称为"四要"或是"四功". &quo ...
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内家拳必须练出来的劲法——粘黏拧裹,有了这个功夫会上升一大截
太极拳的顺逆缠丝,沾连粘随体现到形意拳里面,就是拧裹钻翻的.不同的是太极拳是以自身中心线为轴的一个空间内完成的,而形意拳是在攻击对手时的一条直线(接触点)上完成的.粘黏拧裹是内家拳.短拳之特技,也是形 ...
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煮米饭,最忌直接加水煮!大厨教你这2招,米饭香软不粘黏,好吃
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关于“粘黏”
二人互博,首要解决接手的问题. 太极拳的接手方法是粘黏.接手时或迎或顺接对方来力,粘黏均是要化解来力,均需借势引偏,顺来力方向施加侧向力.迎为粘.顺为黏,粘得上.黏得住方为好手.粘黏的外在表现,有个共 ...