道家养生智慧系列之四:每天五分钟，“提背寒”按摩脏腑（二） / 开普饭

文章导读众所周知,人的身上分布着非常多的穴位,比如足底部位的穴位就非常多,今天为大家介绍的是肩井穴,通过名称就可知道,这个穴位位于人的肩部,这个穴位自己就可以进行按摩,按摩肩井穴能够起到疏导水液的作 ...

肩井穴在肩胛骨与锁骨中间,大椎与肩峰连线的中点.它属于足少阳胆经穴位.在该穴处按摩,有激活气血运行周身的作用,故<幼科铁镜>有歌诀云:"肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完 ...

在我多年的经络调治实践中,我一直都是把强腰固肾.滋阴升阳的"腰尾椎调治手法"作为人体病症调治中一个必不可少的重要环节来每天进行的.尤其是对于脊髓病.脑梗.脑中风.男(妇)科病.肠道 ...

前面谈到:人体"足根"这个部位虽然没有经络主线通行,但膀胱经却有一根支线从昆仑穴这个部位直下,在足根处转了几个圈后与足内踝处肾经上的太虚穴相连通.所以,足根这个部位其实是膀胱经用于 ...

牙齿是人体极为重要的部位之一,也可以说是最能准确反应人体内部健康状况的"晴雨表"之一:一个人是否拥有一口好的牙齿,就能直接反映出他体内的肾气是否充足.支撑他身体内部生命运行的根本- ...

下面我给大家介绍一种简单的锻炼方法,只要大家能做到每天都花上那么5~10分钟的时间做一下(早晚均可),它对于我们人体的颈椎和肩膀这两个部位.以及手臂上的六条经络(手三阴三阳经)都能起到非常好的锻炼作用 ...

对于从事道家实修的人来说,他们要想保持自己外在容颜比实际年龄小上十几岁甚至几十岁是一件比较容易做到的事! 这主要是源于几个因素:一,他们善于保养自身精气,使得自身精气较之常人的损耗要 ...

九月建戌,在十二生肖为狗,在十二时辰中为晚上7-9点,此时心包经当令,气血流注于心包经. 在说文解字中,是这样解释"戌"字的,"戌者,灭也:九月,阳气微,万物毕成,阳下入 ...

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[郭继鸿教授心电系列之四十五] 激动传导异常郭继鸿张海澄北京大学人民医院心电网络之家心电网络之家公众号为中国医药教育协会心电学专业委员会.中国心电学会心律失常工作委员会.中国心电QQ群.中国 ...

转自:闵易天的博客相学或命理学说,并不能告诉我们谁是一个好妈妈,但是从命相之中,我们可以推断一个人是否有成为好妈妈的条件. 从面相理解,要成为一个好妈妈,最好拥有以下的特点:面要圆.眉不能太粗 ...

道家养生智慧系列之四:每天五分钟，“提背寒”按摩脏腑（二）