全国冠军张琦示范八段锦，动作超规范，适合初学者的一套视频！ 2024-08-02 13:17:40 赞 (0) 相关推荐 全国八段锦冠军张琦第3 、4、5式详细讲解与演示！ 全国八段锦冠军张琦第3 、4、5式详细讲解与演示！ 学会这两组动作 跳舞就好看了#广场舞 #适合初学者 @抖音短视频 学会这两组动作 跳舞就好看了#广场舞 #适合初学者 @抖音短视频 6个靠墙拉伸大腿后侧的瑜伽动作，超级适合初学者！ 动作1: . 面对墙站立,吸气延展脊柱 . 双手向上举过头顶 . 呼气,身体前屈向下 . 双手放在墙壁上,转动骨盆向前 . 保持5-8个呼吸 . 身体条件还不错的伽人 . 可以双手互抱手肘 . 背部贴 ... 中国健身气功八段锦全国冠军焦望标准示范 中国健身气功八段锦全国冠军焦望标准示范 【中国健身气功八段锦全国冠军焦望标准示范... 【中国健身气功八段锦全国冠军焦望标准示范... 中国健身气功八段锦全国冠军焦望武学总教练体育总局标准教学示范 中国健身气功八段锦全国冠军焦望武学总教练体育总局标准教学示范 看过最好的八段锦教学 美女冠军亲自示范 看过最好的八段锦教学 美女冠军亲自示范 最新视频！全国冠军带你习练八段锦 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 编辑:小七 视频来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除. [友情推荐] ▼ 交易担保 大拳师太极商城 大慈阁香油麻酱礼盒 小程序 中国健身气功八段锦全国冠军焦望武学总教练 中国健身气功八段锦全国冠军焦望武学总教练
