早起不是难事 / 开普饭

最顶级的自律者,不会过分去纠正他人的欲望:正如真正厉害的人,都懂得向下兼容. 生活中,无论是工作还是恋爱,如果一个人能让你感觉特别愉悦,且与之聊天特别有默契,这说明了两种可能: 一.1%的可能是:你遇 ...

知乎上有一个数百万人关注的热门贴子:"自律带给了你什么?" 有一个高赞回答是这样说的:"自律者出众,不自律者出局". 很多人的状态是间歇性自律.持续性懒惰,一时 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

肝脏不好怎么调理,早起做这些事情,排出肝脏毒素,有益健康 "一天之际在于晨",调理肝脏最佳的时间就是清晨,不妨这样做,养护肝脏效果好. 1.晨起喝一杯温开水. 在清晨的时候,喝 ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

能控制早晨的人,方可控制人生. <增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季, ...

你有多久没早睡了? 白天拼命工作,晚上拼命熬夜,每次发誓第二天一定要早睡的时候,到第二天半夜,又不自觉地打开了手机. 可能你到现在还不知道,早起和不早起的人生,到底有多大的差别. 著名作家村上春树,每 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

大家好,我是雷师兄,今天咱们来给大家分析一个案例.什么案例呢?大家可能都遇到过这种情况,就是很多人经常感觉胃部不舒服,然后会去做一些胃镜. 结果胃镜做完之后,医生说各项指标正常,没问题.但是你可能就是 ...

顺德的生滚粥有两大特点一是粥的食材可自由搭配,碗大足料二是顺德公食粥的时候总会饮翻杯酒环境不需要很好,有的时候还会"搭台" 每天做的是街坊生意,节假日可能有游客冒名而来一碗 ...

早报|早起给你带来了哪些好处? 活法儿今天 . 喜欢此内容的人还喜欢早报|煲一碗治愈人生的米汤早报|煲一碗治愈人生的米汤 ... 活法儿不看的原因内容质量低不看此公众号印度确诊超2000 ...

早起不是难事