艾灸一个穴位到底多长时间？不要被15分钟之类的经验困住 / 开普饭

经常有灸友留言问:我的什么什么病,艾灸多久能好呢? 对于刚接触艾灸的人来说,用艾灸治疗身体上的小病小痛,都希望早日看到效果,关注时间周期无可厚非. 但是,有的灸友总会有这样的感受:每次问别人到底灸多久 ...

对于艾灸调理身体,驱寒排湿的作用,相信大家都已经有所了解.但是在艾灸过程中,还需要注意许多问题.有朋友询问,我们每天应该艾灸多长时间?是否每天需要艾灸?那么几天算是一个周期呢?每个周期是否需要间隔?间 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

平日里,大家用艾灸调理身体时,都会给出一组穴位,有时还会具体到哪个穴位灸几壮.灸多少分钟,但是不少人都不能取得完美的艾灸效果. 为什么呢? 因为这些量化标准都是表面功夫,真正决定一个穴位在施灸过程中有 ...

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得提起脾,在中医看来,脾胃可是一对好搭档. 脾与胃,互 ...

今天充溢一身者,无非清浊二气清气就是人体之中的元气,正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身. 浊气是相对于清气而言的, ...

指导意见:艾灸是中医的一个治疗方法,主要治疗一些虚寒性的疾病,脾虚是由于长期的生活习惯不好或者饮食习惯不好引起的,或者是后天喂养不当所造成的脾虚体质,用艾灸来治疗脾虚,至少也需要一个月以上的时间才可以 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 人间四月天,处处皆春意. 这时适合踏青,但要是面部.手臂.小腿.后颈等部位长了湿疹,露出密密麻麻一大片红疹,又痒又丑,实在是件麻烦的事情. 谷雨前后,天气逐 ...

艾灸一个穴位到底多长时间？不要被15分钟之类的经验困住