老中医讲：在湿气重的天气里，不妨多吃这7种食物祛湿养生 / 开普饭

在现代科技飞速发展的时代,我们的生活质量和水平也是直线上升,不过生活.饮食习惯的改变也会让人体的健康出现各种问题,再加上不少加工食品添加剂的问题,这些都严重损害了人们的身心健康,结果不少人出现了很多不 ...

阅客资讯 2021/04/01 15:37 第一次见邻居王姐的时候我以为他也就33岁左右,真的很难看出来王姐才只有24岁,不仅脸色暗黄没有光泽,还有点发胖. 我不禁感叹果然容貌和年龄对不上的,王姐说可 ...

老中医:身体湿气重,可以多吃这几种食物,便宜,好用,非常常见 1. 山药 2. 芡实 3. 红小豆 4. 茯苓 5. 芹菜 6. 羊肉 7. 糙米身体湿气重,多数人都有同样的问题,现在社会中,人体多 ...

脾虚湿气重,中医称之为脾虚夹湿证,主要是脾的功能减弱,无法正常运化,致使水湿内停的一种证候.久而久之吞噬身体健康,也会生活带来一定的影响,湿气重并不是一个小问题,而且它就像一块牛皮糖很难缠,不容易根治 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片咱们每个人都想健康地长寿,虽然实现起来不容易,但也不是不可能! 在上海,就有这样一位中医教授,她面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,看着也就是 70.80 岁. ...

如今的人,很多人都是不健康,为何呢?由于很多乱吃东西,而且还不喜欢运动,往往这些人很容易得病,特别是夏季,不管是男的还是女的,都一样要是这样,就很容易被缠上,那么我就说一下,夏季的通病,也是现在很多人 ...

老中医讲每天都说湿气重那么痰湿.湿热和你真的分清了吗? 一.湿热 1. 头发.耳内.脸部出油严重: 2. 有小肚腩.瘦下来很难: 3. 身上到处有异味: 调理:可以试试黄连.茯苓.空心菜.泥鳅等: 二 ...

老中医讲:脾胃不好湿气严重,忌口这4种食物,少跑医院 1.香蕉 2.海带 3.蘑菇/香菇 4.尖辣椒脾胃不好的话很容易引发体内的湿气,要认清自己是属于湿热.寒湿还是痰湿,才能对症治疗. 1.红豆薏米 ...

老中医讲:体内脾胃消化不好要避免这几样食物,避免脾胃虚弱! 1.红薯--膳食纤维含量多 2.大豆--容易产生肚子胀(尤其是豆皮) 3.豆腐干--容易产生气体 4.胀气类食物--会加重肠胃的消化负担比 ...

中国的茶文化历史悠久,闲暇之余泡上一杯茶,会让我们全身轻松起来,也能起到很好的养生作用.改变身体健康状态,可以从很小的地方入手,比如--在茶杯中加一点料,即可健脾开胃.改善失眠,还能解决头晕.口干等健 ...

老中医讲：在湿气重的天气里，不妨多吃这7种食物祛湿养生