好书《少有人走的路》：关于自律的四个原则

富兰克林曾经说过,"唯有痛苦才能给人带来教益". 大多数人的一生中都会面临各种各样的难题和无法承受的痛苦,可以用"人生苦难重重"来形容,一点都不为过. 但是只有 ...

<少有人走的路> 序 1.人可以拒绝任何东西,但是不能拒绝成熟.拒绝成熟,实际上就是在规避问题.逃避痛苦.规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理问题的根源,如果不及时处理,你就会为此付出 ...

那么究竟什么是自律呢?如何才能通过自律消除人生的痛苦呢?简单地说,所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题.自律有四个原则:推迟满足感.承担责任.忠于事实.保持平衡.这些原则并不复杂 ...

关于人生本就是苦难从从,经历痛苦,波折,问题是人生常态. 但是由于每个人的认知偏差,认为人生本该一帆风顺,应该持续幸福快乐,很多人不愿意正视人生的苦难. 遇到问题不是怨天尤人,就是抱怨自己命苦,总是抱 ...

做一个自律的人没那么难 | 第2001期今日豆瓣评分8.4分,85569人评价内容简介这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活: ...

人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长.但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的最高境界. <少有人走的路:心智成熟的旅程>,是一 ...

自律,是一个我们在小时候就经常听到的词汇.在幼儿园时候,老师就让我们不要哭,不要乱动,不要乱窜.可那时候的我,可真的是一点儿也看不到自律的痕迹,大哭大闹. 随着时间流失,年龄渐长.需要自律得事情变的越 ...

对自我价值的认可是自律的基础,因为当一个人觉得自己很有价值时,就会采取一切必要的措施来照顾自己.自律是自我照顾,自我珍惜,而不是自暴自弃.既然我们讨论的是推迟满足感和规划时间,就让我们以时间为例.如果 ...

<少有人走的路>是一本让你心智成熟的书.越看越觉得对生活有了更多的理解.作者是著名的心理学家,他用扎实丰富的心理知识和他接触的病人相结合,为我们提供了许多新知识点. 著名演员杨幂曾经这样评 ...

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