起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！ / 开普饭

在长寿这件事上,女人似乎比男人更占优势.据世界上许多国的人口统计显示,女性一般寿命比男性长5-10年. 听到这个消息,是不是很开心?但是,你真的在长寿之列吗? 这个答案却未必是肯定的,由于现代生活习惯 ...

吸烟有害健康已经是众所周知的事了,但戒烟却不是那么容易的事. 不少烟民明知抽烟带来的危害,仍然舍不得放弃烟草带来的"快感",不少烟民还有早起时抽烟的习惯,认为早上抽烟可以提神. 殊 ...

其实,生活中的一些不起眼的行为,也能影响着人体的健康,有些小习惯对身体不好,经常做的话长久以往的话就会造成很大的伤害. 而一些好习惯,如果坚持做的话,也能给身体带来很大的好处,今天,就来给大家介绍介绍 ...

小敏在家中排行最小,是家里的"宠儿",平时轻活重活都轮不上她,她也理所当然地享受着家里人的溺爱. 平时没事干就睡到日晒三竿,起来也不刷牙,要么直接咕噜咕噜大口喝水,要么直接吃午饭了 ...

文/农夫也疯狂如今正是三伏天的中伏阶段,农谚说"冷在三九,热在中伏",在一年中最热的就是中伏了.这个期间的温度高不说,而且还很闷,就连空气也是闷热得让人非常的难受.在农村里,很多 ...

2021-01-24民福康口腔健康是很多人关注的话题,现在我们都知道一天至少要刷两次牙,早上起床后刷牙以及晚上睡觉前刷牙,这样可以有效预防口腔疾病,也能让口气清新.每个人刷牙的习惯不一样,有的人早上起 ...

俗话说:"一日之计在于晨."早晨那明媚的阳光总能为人扫去阴霾,无论前一天遇到多少糟心的事情,一觉醒来,虽然不能把所有的事情都抛诸脑后,但是经过整整一个晚上的休整后,人们总会有充沛的 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟. 特别 ...

四十岁,是我们身体当中很重要的一个时间点.尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我们的身体显得尤为重要.所以今天轻养生,就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方.生活当中,如果大家遵守好这些长寿小 ...

起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！