深呼吸，有降压功效！ / 开普饭

吃喝拉撒乃人生常事,但是,不少人排尿并不舒畅,除了一些前列腺问题.尿道疾病,还可能是糖尿病惹的祸,下面我们就来了解下: 小便不爽竟是高血糖作怪? 60多岁的张大爷逐渐出现小便不爽.尿滴沥.尿失禁等问题 ...

深呼吸对于身体有很多好处,主要有以下几方面,第一,深呼吸可以增加肺功能,通过扩张肺泡来改善肺部的功能,能够起到通畅气道的作用.第二,深呼吸能够消除精神紧张,深呼吸可以使身体放松,让空气最大限度地进入身 ...

吐纳养生由来已久,比如庄子就提出"吹呵呼吸,吐故纳新".另外,简单的深呼吸.冥想,都在呼吸疗法之列.本刊一项研究发现,提示减慢呼吸频率可增加迷走神经兴奋,降低血压,减慢心率. 近日 ...

莱菔子降压功效著作者/张明血随气动,莱菔子降气的同时并能降压. 笔者曾以莱菔子15g,决明子15g,泡水代茶饮,治疗原发性高血压病人60余例,均收到良好的降压作用,兹举案例以证之. 李某,男,52 ...

菊花 [功效主治] 疏散风热,清肝明目,清热解毒.主治头痛.眩晕.目赤.心胸烦热.疔疮.肿毒等病症. [食疗作用功效] (1)疏散风热,清肝明目菊花甘苦微寒.甘而不腻.苦而不燥,是治疗外感风热.目赤 ...

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黄芪的主要功效保肝: 利尿: 抗衰老: 抗应激: 增强机体免疫功能:降压和较广泛的抗菌作用. 黄芪的7款最佳搭配方黄芪+枸杞功效:养颜抗衰老. 适应症:适用于需要预防衰老的人士,及免疫力低下人群 ...

由于高血压的高发病率,降压药的使用非常广泛,这是有效控制血压的关键. 降压药种类繁多,按作用机制可分为6大类,细分可达上百种,如何选择合适的药物成为患者最关心的话题.目前.临床上使用最广的降压药为&q ...

阅客资讯 2021/03/29 10:07 豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽.豆芽菜.如意菜.掐菜.银芽.银针.银苗.芽心.大豆芽.清水豆芽,是各种谷类.豆类.树类的种子培育出可以食用的''.品种丰富,营养 ...

女性补益圣草--益母草!女性朋友们都知道它能调经理血,对它特别熟悉,其实它的功用还有很多,而且男性朋友如果对症使用,也是大有裨益的! 益母草被忽视的功效:临产产褥诸症.血瘀月经不调.血瘀水肿淋痛.痈肿 ...

深呼吸，有降压功效！