三伏40天，少做4件事，多喝2汤，3水，可为健康加分，顺利过酷夏 / 开普饭

最近全国各地都迎来了暑热蒸腾的三伏天,在三伏天里人们往往会感觉浑身无力,没有精神,倍感疲乏,所以才会有"苦夏"一说.在三伏里,受高温潮湿的影响,如果不好好防护,不注意就会落下&qu ...

夏天的天气炎热,特别是三伏天之后,天气更加炎热,每天的温度基本都是在35度左右,出门一趟后背都湿透了,大家出门一定要做好防暑工作.夏天天热,很多人为了降温开始吃一些冰凉的食物,喝冷饮,吃雪糕,坐在屋里 ...

[三伏养生,少做"7件事",收藏备用!] 1.房事一周不超过三次, 2.切忌一出汗就冲凉 3.切忌运动完就吃冷饮 4.切忌大口大量补水 5.切忌长期处于高温环境 6.切忌空调温度开 ...

现如今,生活节奏快,饮食习惯大多都不好,导致绝大多数人都有过胃不舒服的时候. 每当胃不舒服的时候,很多人就会怀疑自己是不是有胃病了.可胃不舒服过去了,似乎又没事了. 事实上,胃如果不好了,不一定会出现 ...

都说男人40一枝花,这个时候的他们最成熟,最有魅力.但同时也是人生中压力最大的阶段,不仅要在外面打拼工作,而且还要照顾到家里的妻儿老小,压力可想而知.说真的,40岁的男人也会出现焦虑和恐惧,顺带着诱发 ...

为何你的人脉关系总是很差?不知道有没有人会反思这个问题. 人脉关系总是很差,一定是有原因的,这一点,晚清名臣曾国藩直到47岁的时候,才真正悟到了其中隐藏的奥妙. 其原因就是:因为你总是少做一件事.这是 ...

83岁老先生是国医大师之一,在这之前,由于吕老忙于工作,不注重饮食,随着年龄增长以后,换上了糖尿病.吕老患病以后便开始注重自身健康,83岁的吕老虽然患上糖尿病,但血糖控制得很稳定.当记者采访吕老先生控 ...

脑部供血不足,早期的问题其实可能并不大.但如果未能及时调理,程度慢慢加重的话,就有可能引发一些心脑血管问题了.这是我们需要注意的. 心脑血管问题,现代人已经不再陌生了.近些年来发生率渐渐有升高的趋势. ...

夏季是一年四季中最容易产生寒凉之气的季节,随着夏季的来临,气温在短时间内骤然升高,很多南方城市也迎来了雨季,此时空气中的湿度比较大,对于体内湿气本就较重的人来说,可以说是雪上加霜. 我们在一年四季当中 ...

脑梗是一种极为常见的疾病,也被人们叫做脑梗塞. 主要指的是因为脑部血液供养出现障碍,无法得到充足的血氧供应,因此导致局限性脑组织缺血性坏死或者软化. 脑梗不仅威胁着人类健康和安全,同时也给患者和家属带 ...

三伏40天，少做4件事，多喝2汤，3水，可为健康加分，顺利过酷夏