夏天最该吃的不是苦瓜，而且它，坚持早晚吃几片，精神饱满过三伏 / 开普饭

编者按:昨天有读者留言问我:孙郎中,你每天临床那么忙碌,哪有时间写这么多的文章呀?我认为,只要愿意写作,时间总会有的!我发愿此生以中医为己任,不离不弃!年过四十之后,我常产生光阴有限,时不我待的感觉, ...

夏季遇它别犹豫,我每天坚持吃3块,雷打不动,精神饱满过三伏!很多人都说夏季是一个爱恨交织的季节,夏季不仅有很多的冷饮,和各种各样的美食,来满足自己的胃口.记得自己在前几年夏季的时候,每次下班回到家,总 ...

有些人听见别人说怀孕了就会很激动,说那你现在不不是想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么.那当然不是,其实在怀孕后也是有很多食物是不能吃的,它可能会影响到胎儿的生长发育,备孕其实也是一样的,在备孕期间也是 ...

又到了一年中最热的季节,人们为了体感的凉爽,穿凉鞋.吃冰淇淋.喝凉水等等,导致体内积存了很多的湿气.体内湿气重会导致很多的疾病产生,比如说脂肪肝.哮喘.高血压.心脑血管.肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤 ...

北青网 2021/03/20 10:46 俗话说:"十人九虚". 很多人过了30岁,都会有这样的感觉:脱发掉发.失眠多梦.腰膝酸软无力,身体走向下坡路:疲劳老得快......可能是 ...

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

你有过这样的感受吗? 白天做事提不起精神,哈欠连天!到晚上却怎么也睡不着! 折磨的眼圈发黑.皮肤蜡黄!腰酸无力,稍微做点事就累得不行! 55岁的王女士,多年的失眠烦恼,早上四五点像定了闹钟一样都会醒, ...

三伏天,这碱性食物要多吃,和洋葱是绝配,每天吃点,舒适过夏天.三伏天是一年中最难熬的阶段,俗话说"小暑不见日头,大暑晒开石头",这个时候因为南北方环境的不同造就了北方闷热,南方湿热 ...

夏天最该吃的不是苦瓜和丝瓜,而是它,蒸一蒸特香,好吃不上火.夏天到了,天气一热,就容易食欲不佳.最近我们这里已经有35℃了,这个季节饮食要注意,多吃一些缓解暑热,不容易上火的食物,也就是偏凉性的食物最 ...

九九苦瓜炒小鱼干,夏天的一道开胃菜,老乡在外见了流口水吃馋了

苦瓜炒鸡蛋 1.苦瓜顺着长条切成一半,用勺子去除白色的瓜囊和籽,切丝:2.加少许盐腌几分钟,炒之前把汁液挤干:3.鸡蛋打到容器里,加少许盐,胡椒粉,醋和姜末拌匀:4.炒锅加少许油加热,放入苦瓜翻炒:5 ...

苦瓜素炒 1.苦瓜用刀子贴着中间白色硬芯的部分削下,削成块状;2.彩椒.洋葱切块,蒜切成蒜末:3.起油锅,放适量蒜泥爆香,下苦瓜.彩椒.洋葱炒熟调味即可. 麻辣虾球 1.小龙虾去头.去虾线,洗 ...

夏天最该吃的不是苦瓜，而且它，坚持早晚吃几片，精神饱满过三伏