肝的养生 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 最近这周,在公众号后台翻看大家留言的过程中发现有几个朋友咨询颤抖之症.比如出现不停的手抖,不由自主的摇头,舌头发抖的情 ...

筋缩 Jīnsuò 筋指筋脉,筋骨,缩有收缩,抽搐之意.穴位于肝俞中央,肝属木,在体主筋,故可治疗筋挛拘急.四肢不收.胃痛.本穴属督脉,其脉行于脊中,上贯人脑,故可治疗脊强,癫癎.筋缩穴有镇痉熄风.平 ...

人体是由很多保健穴位组成的,不同的穴位,所代表的身体器官也是不同的,如果身体出现疾病,是可以通过按摩穴位来缓解病情的,像肝火旺盛的人,其实也是可以通过按摩身体的穴位来改善这种症状,肝火旺盛对人身体健康 ...

肝俞穴取穴方法:肝俞穴位于背部脊椎旁,第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸(或第九胸椎棘突下,左右二指宽)处. 穴位解剖:穴下为皮肤.皮下组织.斜方肌.背阔肌.骶棘肌.皮肤由第八.九.十胸神经后支外侧支 ...

大家也可以学习中医基础理论最后几节课,刘老师讲的治未病,四季养生哦. 生命之本,健康之源:肝脏我们知道,每个生命都是从胚胎开始的,而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来.如果母亲肝血供应不足, ...

丑时丑时--肝经当令详解丑时是指凌晨1时到3时,这个时候是肝经当令,也就是说在这个期间是肝经在人体内值班. 为什么是丑牛呢? 丑时又称鸡鸣,荒鸡.十二时辰的第二个时辰.(上午 1 时正至上午 3 ...

在道医养生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男肾女肝真的很重要哦!一起来跟小编看看道医养生保健的知识 ! 一.男补肾道医以为,肾有藏精 ...

导语:过了立春之后,我们迎来节气中的第二个节气,即雨水节气.很多人可能以为雨水节气就是会下很多雨的意思,但实际上不是,雨水节气的时候,我国一些地方雨水偏少,甚至干旱.之所以叫雨水,是因为从该时节开始有 ...

一.练习"横位拉筋" "横位拉筋"有两种姿式:①人平躺在床上或地上,两腿尽量向两边水平展开拉10分钟,这需要别人帮助拉开腿.②仰卧在床上,双脚朝上,臀部和两条腿 ...

中医讲究五行,认为春天在五行属木,与肝脏相通应.在相应的节气的时候,就应该对应着相应的脏器进行养生,所以在春天的时候,应该做的事情就是养护肝脏. 图片源于网络但是在说养护肝脏的时候,还要说另一个事情 ...

肝炎病毒有甲乙丙丁戊5种.甲型和戊型的病毒可能会导致急性肝炎.只有乙型和丙型的肝炎能导致人体肝脏的慢性受损.肝功能时好时坏,乙型肝炎在亚洲国家的感染率非常高.在我国有9800万人感染乙型肝炎,世界卫生 ...

肝脏,是人体最大的解毒器官,每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤. 若肝脏代谢不正常,身体各个器官都无法正常工作,身体产生的各种毒素就会滞留在体内. 因此,养护肝脏对我们来说就显得特别重要. 但生活 ...

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