降血糖没有那么难，做好“3事”，常吃“3物”，“血糖”悄悄降 / 开普饭

自古以来,我国就有喝粥的传统,<周书>曾记载,从黄帝时起,人们就"烹谷为粥",后来白居易.苏东坡等文人也留下不少关于喝粥的佳句. 在不少人的观念中,粥不仅制作简单.味道 ...

糖尿病这种病情,更多的是在我们的饮食生活中所导致的,由于自身对于糖类食物过多的摄入,从而导致身体内的血糖值处于不稳定的状态. 生活中很多人都说糖尿病是一种富贵病,为什么这样说呢?人们觉得在平时生活中饮 ...

一.某些水果吃新鲜水果有益人体健康,但很多水果的含糖量都很高,让糖尿病患者望而却步.众多水果中,大枣的含糖量非常高,含糖量在水果中几乎是排在前面的,还有就是用葡萄制成的葡萄干含糖量也是非常惊人,能让血 ...

近年来,人们的生活水平不断提高,在这种快节奏的生活中,人们形成了很多坏习惯,同时,饮食过于丰富,也使越来越多的人肥胖,而在这样的生活状态下,许多人的身体处于亚健康状态,糖尿病是现代人较常见的代谢性疾病 ...

现在生活中,高血糖的问题也是越来越严重,而且对于都是高血糖患者来说,如果血糖不加以调控的话,也会导致并发症的产生,严重威胁个人的生命. 所以在平时也是会选择各种各样的方式降低自身血糖,可以说是尝试了多 ...

气温也一天天下降,我们的血管也会变得相对脆弱的状态,也就是说血压会比平时稍高一点,老年人往往会发生致命的伤害!有些人不注意自己的高血压,往往敷衍了事,却等死了.如以下文章所述,胡先生损失惨重! 一.十 ...

关于血糖这个话题,已经成为近些年来人们格外关注一种慢性疾病.这种疾病也被称为一种"富贵病",不过这种疾病的发生却没有固定的人群.性别等等,任何人都有可能被这种疾病缠身,而且血糖升高 ...

几天前,诊室里来了一位女性患者,她一进门,就让人感觉好像是得了危及生命的大病似的,因为她的面色苍白,精神也很恍惚,拿着检查单的手也一直在发抖. 让她坐下,看了检查单后,医生心里顿时松了一口气,原来是糖 ...

降血脂的蔬菜水果(10种蔬菜常吃可降血脂)糖尿病患者是一种终生的病症,必须终生医治.对于糖尿病患者的医治,包含饮食搭配医治.健身运动医治.用药治疗与心理疗法等各个方面,在其中饮食搭配医治是治疗糖尿病的 ...

上周,佳佳给大家推荐营养又美味的粗粮早餐--黑芝麻窝窝头(

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玉米是一种非常常见的食物,最近几年玉米好像也变成了稀罕物,价格提高了不少,而且玉米面的价格要比普通的面粉高很多,有很多小伙伴认为吃玉米面能够帮助我们降低血糖,因为玉米当中含有非常丰富的膳食纤维,不仅能 ...

降血糖没有那么难，做好“3事”，常吃“3物”，“血糖”悄悄降